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炸糯米肉丸子窍门 如何做油炸糯米肉丸子
1、食材明细：糯米400克、猪腿肉200克、荸荠4颗、香葱20克、鸡蛋1个、盐适量、黑胡椒粉适量、姜末适量、朗姆酒适量、生抽适量、干淀粉适量。2、先上锅把糯米饭煮上，煮饭期间准备其他材料。猪腿肉剁成肉末，肉不要太肥，肥瘦二八相间即可，也可以用全瘦肉。3、糯米饭煮好后盛起待稍凉。荸荠去皮后也剁成末。4、取一大点的容器，依次放入米饭、肉末、荸荠末、香葱，再放入盐、黑胡椒粉、生抽、朗姆酒、姜末、鸡蛋。5...
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人像ps皮肤修图要领 人像修图中的六个PS小方式
1、让皮肤更光滑的小窍门 ： 在ps中打开需要修复的照片，先复制图层，然后点击滤镜>其它>高反差保留，选择半径为9px后确定。下一步是按cmd / ctrl键+ i（反层），再按住alt键在图层窗口点击添加蒙版，然后你只需要选择画笔工具，设置颜色为白色，在你想柔化的皮肤上进行涂抹就能让皮肤更通透光滑了。2、消除色斑的小窍门 ：一谈到祛斑， 就会想起污点修复画笔，修复画笔，修补和仿制图章这四个工具。...
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冬去冬又来电影剧情介绍 冬去冬又来介绍
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暖春电视剧剧情简介 有关暖春的主要内容是什么
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三高饮食忌讳 三高饮食忌讳是什么
1、三高人群蛋白质的摄入要保证，一般尽量减少肉类，多吃豆类，从营养学的角度来看，适量的增加荤食对健康是有益的，比如每天定量的肉类，可以为身体提供优质的蛋白质、铁元素等，因此适当的增加优质蛋白对于改善体质、提高免疫力是有帮助的，对于三高人群一般首先推荐鱼类，淡水鱼和海鱼均可。2、三高人群水果和蔬菜要多吃，尽量保证每天蔬菜和水果的重量在500g到1kg以上。3、应该讲究粗粮细作，粗粮包括大米、麦子、玉...
