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短跑训练的要领 短跑训练的要领介绍
1、短跑训练的方法和手段十分丰富，一般教练员会围绕力量、速度、速度耐力等短跑最基本素质展开，以获得最佳的训练效果，如速度训练中的上、下坡跑训练法，间歇跑、变速跑、重复跑训练法，牵引跑、顺风跑训练等。2、短跑训练包括：短期训练（一周到几个月）、以年（学期）为单位的年度（学期）训练，以及专业队的常年训练。3、短跑训练中的内容一般包括以跑段分类的：起跑训练、起跑后的加速跑训练、途中跑训练、冲刺训练；以训...
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为什么把战败称为败北呢 把战败称为败北的解释
1、北字是一个会意字。在《说文解字》中是这样解释北字：北，乖也。从二人相背。凡北之属皆从北。乖我们学过。是相违背的意思。这句告诉我们北有两个含义。第一两个人背离，即两个人相互违背；第二就是我们常用的方向含义。2、我们可以将北延伸一下，它的谐音字“背”。两者除却读音上的联系，剩下联系就只剩下了《说文解字》中的解释。在书中将北字引申为人体的身体器官背部，而且背部这个部位通常出现在别人面前。也就是说，只...
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下水道堵了疏通 下水道堵了如何疏通
1、下水道堵了首先需要用洗洁精+热水+食用醋来疏通。2、先用清洁布清扫干净下水道周圈。3、然后挪开下水道的隔离盖，向下水道里倒入30克洗洁精，再倒入200毫升的热水，等待30秒钟，再往下水道中倒入10克醋，下水道就可以疏通了。下水道堵了疏通 下水道堵了怎样疏通...
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浪淘沙古诗 浪淘沙古诗的内容
1、浪淘沙·九曲黄河万里沙【作者】刘禹锡 【朝代】唐2、原文：九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯。如今直上银河去，同到牵牛织女家。3、诗意：万里黄河弯弯曲曲挟带着泥沙，波涛滚滚如巨风掀簸来自天涯。到今天我们可以沿着黄河径直到银河，我们一起去寻访牛郎织女的家。浪淘沙古诗 浪淘沙古诗的内容...
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描写环境优美多树的句子 有关环境多树的句子
1、一棵棵松树，褐色的树干，足有碗口粗，笔直笔直的，满树的松叶绿得可爱，活像一把张开的绿绒大伞，风一吹，轻轻摇曳。2、在我们面前矗立着一棵高大的枫树，这棵树像一个顶天立地的巨人，又像一个威武的哨兵，粗大、笔直的树干直插云霄，树尖上，一簇簇红色的枫叶，像一团火焰。3、大槐树长着圆形的枝盖，挂满了黑绿色的叶子，开着一串串白中透黄的花朵，散着幽香，像是一个天然的大帐篷，遮住偏西的阳光。4、那株雪松，伸腰...
