1、先将鳊鱼清洗好，在鱼的两面划几刀，将葱姜蒜辣椒切好备用。
2、在锅中倒入适量的植物油，将鱼的两面分别煎好。
3、将煎好的鱼装盘，在鱼的上面撒上葱姜蒜和一勺料酒，然后将保鲜膜封上，放入微波炉10分钟左右。
4、用刚刚煎鱼的油，倒入葱姜蒜和辣椒翻炒，翻炒2分钟左右，倒入豆瓣酱和生抽再小火翻炒。
5、将佐料翻炒至汤汁红色后，将准备好的葱放入，关火。
6、将做好的佐料汤汁淋在微波炉拿出的鳊鱼上面，美味的鳊鱼便做好了。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
怎样吃才能瘦下来 怎么吃才能有效的瘦下来
1、平时主要是做好饮食方面的调理，才能够达到有效的减肥的作用，饮食上尽量少量多餐，不要暴饮暴食。2、同时还是要控制好饮食的总量，一般每顿饭只能吃四五分饱，同时还是需要控制好总热量的情况。3、尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，相对热量比较低，不要吃一些油炸的食物，相对热量比较高。4、做好饮食调理的同时，还是需要加强一些运动锻炼，必须达到合理的配合，才会达到有效的减肥。怎么吃才能瘦下来 如何吃才能有效的瘦...
-
致自己成熟的一段说说有哪些 致自己成熟的一段句子精选
向后看才能理解生活；但要生活好，则必须向前看。我现在努力认真，只是我不想让未来的我轻视现在的自己。不要总是怀念过去，昨天的太阳永远晒不干今天的衣服。有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。 世界上没有绝对的公平，也没有绝對的无望。 想要优秀，你要接受挑战；想要尽快优秀，就要寻找挑战。生命匆匆，不必委曲求全，做自己喜欢做的事，才是最重要的...
-
鲍鱼要如何储存 鲍鱼储存方式
1、干鲍鱼保存方法：干鲍购买回家冷后，先依序以塑胶袋、报纸与塑胶袋完整包裹密封好存放于冷冻库中，只要不受潮，约可存放半年到一年。2、鲜鲍鱼保存方法：以塑料袋装好，再用铝箔纸完全密封，存于冷冻库中使用时解冻即可，也可用净油将鲍鱼浸上冷冻，这样冻时水份不会流失。3、鲍鱼存储时间：新鲜1-2天、冷冻3-6个月、干鲍鱼6-12个月。鲍鱼要怎样储存 鲍鱼储存方法...
-
罗汉肚的做法和配方 罗汉肚的做法
1、准备猪肚500克、鸡腿肉1000克、胡萝卜100克、香菇50克、山药100克、玉米粒适量、青豆适量、猪皮150克、盐适量、酒适量、糖适量、八角适量、花椒适量、桂皮适量、香叶适量、大葱适量、白酒适量、姜适量。2、猪肚去掉表皮的油脂放醋、盐洗干净备用。3、胡萝卜、香茹切成丁，放开水内焯一下备用。4、超市买的带青豆的玉米粒洗一下备用。5、山药去皮切成丁放水里备用。6、猪皮去掉上面的脂肪在开水里焯一下...
-
踏上新的征程励志诗句有哪些 踏上新的征程励志诗句汇总
1、三万里河东入海，五千仞岳上摩天。2、莫道桑榆晚，微霞尚满天。3、君不见长江之水天上来，奔流到海不复还。4、老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。5、仰天大笑出门去，吾辈岂是蓬蒿人。6、黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。7、马尘车驰贵者趣，酒盏花枝贫者缘。8、五花马，千金裘。呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。9、不料韩信不听话，十万大军下历城。10、王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。11、世人笑我太...
