木耳炒花菜制作要领 木耳菜花家常炒法分享

2022-04-16 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

木耳炒花菜制作技巧 木耳菜花家常炒法分享

1、主料:菜花500克、木耳100克。

2、辅料:油适量、盐3克、糖2克、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、姜8克、八角1个、桂皮3克、大蒜10克。

3、做法:

(1)花菜洗净后,切成小朵,用盐水浸泡10分钟。

(2)木耳泡发,洗净,撕成小片。

(3)起锅,把八角,桂皮,姜蒜爆香。

(4)花菜入锅,中火开始慢慢地煸炒,这个过程稍稍有点长,要有耐心哟。

(5)当炒到花菜表面可以见到微微的焦黄时,放入木耳一起继续翻炒至成熟。

(6)加入适量的盐,糖,生抽,蚝油。

(7)大火快速炒匀,就可以盛盘啦。

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