1、外观不同:紫菜颜色有紫红、绿紫和黑紫的区别,但干燥后却是紫色;海带藻体褐色长带状,革质,藻体明显地区分为固着器、柄部和叶片。固着器假根状,柄部粗短圆柱形,柄上部为宽大长带状的叶片。
2、科属不同:紫菜是在海中互生藻类的统称,是红藻纲,红毛菜科;海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属褐藻纲,海带科。
3、营养不同:紫菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,其碘的含量很高,所以在古代就用于治疗因缺碘而引起的大脖子病,也就是现在所说的“甲状腺肿大”。由于紫菜有软坚散结的功能,所以对于有其他郁结积块者也可食用。
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