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减肥应该如何吃 以热量低的食物为主
1、不吃脂肪。很多人一开始减肥就是开始“吃草”模式，滴肉不沾，其实减肥时是不需要这样的，减肥时也需要摄入一定量的脂肪，只要不超过量，一般都是可取的。2、要减少碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入，也就是减少总量的摄入，并不能说完全不吃蛋白质与脂肪，尽量要减少碳水化合物的摄入。3、以热量低的食物为主，比如瓜果、蔬菜，含热量低的食物，比如黄瓜、西红柿、蔬菜等等这样的食物为主。减肥应该怎样吃 以热量低的食物为...
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干炸双拼 干炸双拼的做法
1、主料：净虾肉400克，墨鱼肉400克。2、配料：韭黄、芹菜、肥肉、豆腐皮各适量。3、调料：盐、料酒、味精、蛋清、胡椒粉、淀粉、花生油各适量。4、韭黄、芹菜切细末儿，肥肉剁成茸。将虾肉及墨鱼肉分开剁成细茸，然后加入盐、胡椒粉、味精、肥肉茸以及芹菜末儿、韭黄末儿，用劲摔打，制成虾胶及墨鱼胶，分别摊在腐皮上，卷成3厘米粗的卷，上屉蒸15分钟取出，凉后切成1.2厘米宽的斜片。将切好的虾卷及墨鱼卷的两面...
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和谐号是动车还是高铁
经常通过铁路出行的朋友一定对“动车”和“高铁”有所耳闻，最常听到的莫过于“和谐号”与“复兴号”了，那么和谐号是动车还是高铁呢？下面一起来了解。和谐号是动车还是高铁 1、和谐号是动车组，但不一定是高铁；高铁是一种路，动车是一种车，所谓的高铁其实是错误的说法，正确的说法是高铁动车组，也是动车组的一种，不过速度快一些。和谐号是国内对于该种列车的称呼，属俗称。2、动车的时速在200公里到250公里左右，而...
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玫瑰花的寓意是什么 玫瑰花的寓意具体是什么
1、玫瑰花一般表示爱情，是爱情花，但不同颜色的玫瑰花有不同寓意。红玫瑰是热恋，白玫瑰是纯洁，黄玫瑰是珍惜友情和失恋分手，绿玫瑰是青春永驻，蓝玫瑰是敦厚善良，粉玫瑰是初恋，紫玫瑰是珍贵独特，黑玫瑰是真心。2、玫瑰的寓意也会随着朵数的不同，而有所变化。比如，一朵表示我的心中只有你;两朵表示这个世界只有我们两人;三朵表示“我爱你;九朵表示长久的爱”;十九朵表示永远爱你，此情不渝;九十九朵表示“天长地久”...
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正宗川菜有哪些 正宗川菜举例
1、鱼香肉丝：是川菜菜谱中的一道特色名菜。三成肥的猪肉切条即为肉丝，鱼香调料即为鱼香，因而得名鱼香肉丝。2、麻辣兔：好吃开胃，兔肉的营养价值也高，兔肉吃了不怕长胖，兔肉是美容养颜的。3、宫保鸡丁：宫保鸡丁是一种非常有名的美食，对我们人体非常的有益，值得大家细细琢磨制作。4、水煮肉片：川菜经典的水煮肉片十分的好吃，肉片尝起来是十分的滑嫩。5、锅巴土豆：这是一道四川可随处可见的街边小吃。土豆先煮或者先...
