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如何做凉皮的要领教程 做凉皮的的办法
1、原料：面粉200克，黄瓜1根，韭菜1把，蒜1头。2、面粉加一点点盐和适量水揉成团，静置一会。3、开始洗面，加水，不停的用手挤压面团，水会变成粘稠的淀粉水。4、找一个细而高的容器，把洗出来的淀粉水过滤进容器里，继续重复洗面过程，过滤出淀粉水。5、大约换水三四次，水会变得基本清澈，剩下的一团黏黏的就是面筋了。面筋加一点酵母发酵30分钟以上，然后上蒸锅蒸熟待用。6、过滤出的淀粉水，静置4小时上上，会...
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牛肉好多肥肉如何做 牛肉好多肥肉的做法
1、很多肥肉的牛肉可以做金针菇肥牛。2、准备材料：金针菇、肥牛、姜、葱、醋、生抽、料酒、淀粉、白砂糖、蒜、豆瓣酱。3、金针菇去蒂，葱花，姜片。4、醋，生抽，料酒，淀粉，白砂糖，搅拌均匀。5、锅中倒水，加入金针菇，焯水1分钟捞出，肥牛焯水30秒。6、锅中倒油，倒入葱末，蒜片，姜片，豆瓣酱，搅拌均匀。7、倒入肥牛，金针菇，料汁，翻炒均匀。8、翻炒均匀后装盘即可食用。牛肉好多肥肉怎样做 牛肉好多肥肉的做...
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生抽的作用和用法 关于生抽的作用和用法介绍
1、具有补阳壮阳、补血养血、调理肠胃、开胃消食、提高代谢、控制食欲、养颜、抗衰老的功效。 2、用法主要是蘸食、生拌、调汁、做汤、煎蛋、凉拌等，只需几滴即能增添各种菜肴的鲜味。另外生抽可以处理具有腥味的食材，例如蒸鱼，海带等海鲜产品，加入适量的生抽可达到去腥的作用。素食者也可以在煲汤的时候加入适量的生抽作为高汤。生抽的作用和用法 关于生抽的作用和用法简介...
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粗纤维蔬菜水果一览表 粗纤维蔬菜水果有哪些
1、粗纤维素多的标准：目前每百克食物含粗纤维2克以上的食物可以被称作粗纤维素较多的食物，比较适宜成年人食用，推荐摄入量是每人每天20-35克。2、符合这样标准的蔬菜和水果有：⑴豆类：玉米、小米、高梁、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、绿豆、核桃、花生等。⑵菜类：黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、茄子、海带、香菜等。⑶果类：苹果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、...
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男人去眼袋除皱纹的最快办法 男人如何去眼袋除皱纹
1、深海鱼油抗衰老。深海鱼油中含有非常丰富的ve成分，近几年来，ve被广泛的用在了抗衰老方面，认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程。延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿。很多化妆品公司更加大保养品中所含维生素的比例。采用直接涂抹的方法，能更直接作用在肌肤所需要的地方。2、啤酒去皱，啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有...
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