以下是牛奶的一般营养成分表：
每100毫升（ml）的低脂牛奶含有：
- 能量：47千卡
- 蛋白质：3.3克
- 脂肪：1.6克
- 碳水化合物：4.8克
- 钙：120毫克
- 维生素D：0.12微克
每100毫升（ml）的全脂牛奶含有：
- 能量：61千卡
- 蛋白质：3.1克
- 脂肪：3.5克
- 碳水化合物：4.8克
- 钙：119毫克
- 维生素D：0.13微克
这些数值可能会因品牌和加工方法而有所不同，所以在购买时最好查看包装上的标签，以获取准确的营养信息。
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