鸭肉和海带是可以一起吃的。这是一种常见的搭配，尤其在中国菜中很常见。鸭肉具有温补的特性，含有丰富的蛋白质和多种维生素，搭配海带可以增加口感的层次，且海带富含膳食纤维、钙、锌等矿物质。所以，鸭肉海带可以一起食用，营养价值丰富，也可以为美味提供不同的口感和味道。但对于个别人群（如肾功能不全的人），应该遵循个人的饮食禁忌，最好在食用前咨询专业医生或营养师的建议。
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