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如何用牛肉做三明治 牛肉三明治如何做
1、材料：全麦切片面包4片，牛里脊80g，黄菜椒20g，红菜椒20g，绿菜椒20g，洋葱 10g，盐1/2茶匙（3g），黑胡椒粉1/2茶匙（3g），白砂糖1/2茶匙（3g），蛋黄酱2茶匙（10g），油20ml。2、洗净牛里脊和所有蔬菜，将其都分别切成0.5cm宽的细丝，备用。3、大火烧热炒锅的油，待油温烧至七成热时，放入牛里脊丝和洋葱丝爆香，加入三种甜椒丝拌炒均匀，调入干百里香、黑胡椒粉、白砂糖和...
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烤排骨的做法烤箱 烤排骨烤箱怎样做
1、食材：排骨350克、奥尔良烤翅粉适量、熟白芝麻适量、小香葱适量、辣椒粉适量、盐1小勺、蚝油2汤匙、生抽1.5汤匙。2、排骨用水浸泡2小时左右，中间换几次水。3、加入一小勺盐（大概3-4克的样子），2汤匙蚝油，一汤匙半的生抽，适量新奥尔良烤翅粉。4、将调味料抓匀，放冰箱冷藏过夜。时间越长才越入味，最少也要2小时，中间最好翻几次，让每块排骨都浸在汁里。5、第二天要烤的时候，烤盘铺好锡纸，将排骨一一...
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初学自由泳换气方式 自由泳换气办法
1、不换气时保持头部稳定。在呼吸之间，保持你的头部不动。不要让它象你的身体一样滚动——滚动将会让你头晕并且真正地破坏你的身体协调性。 如果你曾想过转动头部，那么就集中注意力看池底某一点，只有在进行换气时才转动你的头。这会让你一开始感觉有点陌生，但很快就会开始感觉良好。你将会发现在接下来的划程也感觉更协调了。如果你正与保持协调头部稳定作斗争，想象一下一个装有半满香槟的玻璃杯正放在你的头顶，而你一定要...
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蚕丝被可以晒太阳吗
可以。蚕丝被是可以晒的，但是蚕丝被不可以暴晒，一般半个月晒一次，一次晒两小时即可。这主要是因为蚕丝里所含的一些氨基酸见强光易分解，暴晒后容易使蚕丝发黄、变脆，缩短其使用寿命。避开正午紫外线最强的时间段晾晒，既不会损坏蚕丝，也能起到去湿杀菌的作用。夏季最好选择每天上午10点前或者下午4点后晾晒1-2小时，每月晾晒1-2次。春秋季节阳光相对柔和，可以晾晒2-3小时。冬季则可以挑太阳好的时候多晒一会儿。...
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如何去除腋臭 怎么改善腋臭
1、用生姜去除腋臭，将生姜洗干净之后去皮，然后用榨汁机榨成浆糊，或者直接用蒜臼子捣烂，接着找出一款棉纱布，将姜糊倒在纱布上，然后用纱布包裹住姜糊，用力挤压，将姜汁挤压到一个干净的容器内。先把自己的腋下洗干净，然后用棉布蘸取姜汁均匀擦拭腋下，早上起床的时候擦拭一次，晚上睡觉前擦拭一次，坚持一个月左右即可去除腋臭。 2、用食用盐去除腋臭，食用盐有着消炎灭菌的功效，所以我们就可以煮一些盐水，然后找干净的...
