1、西红柿
在芒种季节是可以吃西红柿的,因为它能够抵抗紫外线,主要是因为西红柿里面有番茄红素,它有很强的抗氧化性,所以能够防止紫外线对肌肤的伤害,而且西红柿吃了之后也能够美白肌肤,所以早上的时候,可以吃西红柿有润肤的作用。
2、薏米
在忙中的季节也可以吃薏米,它是一种中药,经常吃薏米,有利水消肿一清热排脓、健脾祛湿的作用。而且薏米里面的糖蛋白含量也很多它有抗过敏的作用,在夏季的时候多吃薏米也可以补充体能消耗,让身体的免疫力增加。另外薏米对紫外线也有很强的吸收能力,所以它能够让皮肤变得更光滑,还可以消除色斑。
3、鸭肉
在夏季的时候也可以吃鸭肉,同时保持荤素搭配,啊,鸭肉不温不热,而且能够清热去火,再容易上火的季节如果吃鸭肉,还有健脾补虚利湿的作用。
4、青梅
青梅在芒种季节也是可以吃的,它里面的矿物质很丰富,而且能够净化血液,清理肠道,有消除疲劳美容的作用。另外新鲜的梅子味道比较酸涩,所以加工后吃可能会更好。
5、黄瓜
在夏季吃黄瓜是比较好的选择,黄瓜有生津止咳消反解暑的作用,而且还能够排毒通便,黄瓜里面的水分含量也很高,在夏季的时候吃黄瓜还能够补充水分。
猜你喜欢
点击排行



-
工商管理专业可以报考二级建造师吗
工商管理是研究工商企业经济管理基本理论和一般方法的学科,主要包括企业的经营战略制定和内部行为管理两个方面。工商管理专业的应用性很强,它的目标是依据管理学、经济学、会计学等基本理论,通过运用现代管理的方法和手段来进行有效的企业管理和经营决策,保证企业的生存和发展。那么工商管理专业可以报考二级建造师吗。工商管理专业可以报考二级建造师吗 1、可以报考,但需要满足相应的工作年限。报考要求如下:2、凡遵纪守...
-
纯素豆奶如何做 纯素豆奶如何做介绍
1、准备黄豆50g、牛奶90g、清水100ml。2、碗中倒入黄豆,加入清水浸泡24小时。3、泡好后倒入破壁机打成豆浆。4、打好后过滤掉豆渣。5、锅中倒入豆浆,倒入牛奶,大火煮沸。6、装杯食用即可。纯素豆奶怎样做 纯素豆奶怎样做简介...
-
治愈人心的英文语句 治愈人心的英文句子小结
1、Whatever is worth doing is worth doing well.任何值得做的,就把它做好。2、Happiness is a way station between too much and too little.幸福是太多和太少之间的一站。3、In love folly is always sweet.恋爱中,干傻事总是让人感到十分美妙。4、The hard part治...
-
如何养金鱼 科学养金鱼的要领
1、首先需要准备一个大点的鱼缸,否则夏天炎热时会导致金鱼缺氧。同时要注意饲养金鱼的密度,密度过大或过小都可能致使金鱼死亡。2、其次还要注意饲养金鱼的水温不宜超过30度,最合适的温度在20~28度之间。并且需要定期给鱼缸清洗消毒,至少2~3天换一次水,水温差不宜超过4度。3、最后在投喂饲料时,不能一次投喂过多,将投喂饲料的次数控制在一天两次最好,当投喂饲料时,金鱼没有出现抢食的现象时,就说明金鱼已经...
-
杯子上的茶垢怎么洗 杯子上的茶垢的清洗方式
1、用牙膏擦洗。挤一点牙膏在清洗布上或牙刷上,再在茶杯茶碗上擦拭几次,用水清洗很快就能除掉茶渍。要是洗不掉就多擦几次,一般都能清理干净。牙膏就胜在使用方便,任何材质的杯子都能用。2、用食盐水浸泡擦洗。往杯子中加入沸水和食盐搅拌,浸泡一会再用刷子轻轻刷一刷,刷去茶渍。但是食盐水的效果不是很理想,需要多做几遍,胜在食盐获得容易。3、用白醋清洗。白醋的酸性能快速地软化茶渍,毕竟大部分茶渍的成分是类似石灰...