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久坐缓解疲劳最佳要领 久坐如何缓解疲劳
1、眼镜蛇式练习者俯卧于地面上，双腿并拢伸直，下巴触地，双手放于胸部两侧，收腹，双臂用力将上半身抬离地面直至极限，双手伸直 ，下半身紧贴地面重心放于双臂上，颈部微微后仰，肛门内收，双腿绷直，坚持约30秒时间后屈肘，将身体慢慢放回地面。2、鱼式鱼式，常见的哈他瑜伽体式之一，可以强健背部、颈部区域，放松肩颈，刺激腹部器官，促进消化，刺激骨盆关节，预防腰酸背痛、便秘、痛经等症状。练习者平躺于地面上，双腿...
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老妹啊你等会啊什么歌曲 老妹啊你等会啊出自什么歌
1、老妹啊你等会啊是歌曲《依兰爱情故事》的歌词。2、《依兰爱情故事》是方磊填作词、作曲并演唱的一首歌，发行2015年10月15日，收录在专辑《某》中，同时这首歌也是贾玲小品《你好，李焕英》的插曲，也是电影《你好，李焕英》的片尾曲。老妹啊你等会啊什么歌曲 老妹啊你等会啊出自什么歌...
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关于声音的优美句子 描写声音的优美句子摘抄
这声音好像是一辆摩托车从远处的马路上飞快地奔驰着。忽然，我又听到了小雨“嘀嗒嘀嗒”的声音，像是很多人用筷子轻轻地敲打着地面。这时，我感到一阵急促的飞行，让我想起了一幅画面：一只小鸟飞快地停在一棵树上，好像在说：下雨啦，下雨啦，也不知道我的孩子怎么样？夏天来了，知了在树上叫着：“夏天来了，热死了，热死了！”小朋友在水中划船、游泳、玩耍，他们荡起一片片浪花，发出哗啦哗啦的声音，银铃儿一样的笑声飞上了天...
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儒林外史牛浦郎的故事 儒林外史牛浦郎故事简析
《儒林外史》牛浦郎的故事：1、牛浦郎意外得到牛布衣的诗集，牛布衣已经逝世了。牛浦郎就想假充牛布衣，攀结权贵，后结识了牛玉圃，将大骗子牛玉圃打发出门。2、然后因为真牛布衣的好友冯琢庵，真相告破，牛浦郎被牛奶奶告发，而糊涂的向知县却把牛浦郎放了，从此牛浦安心地继续假充牛布衣。儒林外史牛浦郎的故事 儒林外史牛浦郎故事简析...
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热组词有哪些 热的组词
1、热的组词：冷热、热心、热烈、热水、热爱、炎热、热天、热闹。2、热拼音为rè，基本含义是温度高，可引申为喧闹，热闹，情意深厚，很受人关注或欢迎的等意思。出自《素问·五常变大论》等。3、《唐韵》如列切《集韵》《韵会》《正韵》而列切，??音苶。《说文》温也。《释名》??也。如火所烧??。《增韵》炎气。《诗·大雅》谁能执热，逝不以濯。《礼·月令》大雨时行，烧薙行水，利以杀草，如以热汤。热组词有哪些 热...
