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秘制牛腱子做法步骤 教你秘制牛腱子做法步骤
1、用料：食材：牛腱子500克，八角两颗，鲜山楂2颗，丁香2粒，食盐，红烧酱油适量。 2、将牛腱切大块，冷水下锅，开锅，去除血沫，用热水冲洗干净。3、放入锅里加入所有食材，加水没过牛腱子，大火烧开，转中小火慢炖1小时左右。4、捞出后放凉，切片，浇点汁即可。秘制牛腱子做法次序 教你秘制牛腱子做法次序...
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辞职公积金怎样提取 离职后公积金要如何提取
1、离职多久后可以提取公积金当你离职时除了各种工作的交接，还要注意住房公积金的迁移提取或者重开户问题。2、离职后公积金账户必须是封存状态才能提取,一般公司在员工离职后一个月内会办理该账户的封存,所以离职后一个月左右去提取比较合适。3、国家规定，职工账户封存期间，除不具备申请住房公积金贷款资格外，仍享有提取、对账、查询、投诉等相关权利。4、离职后提取公积金有何要求：（1）离职后公积金提取必须按照提取...
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红岩人物简介 红岩人物有哪些
1、《红岩》的主要人物是许云峰、江雪琴、成岗、余新江、刘思扬、丁长发。2、1948年，重庆地下党工运书记许云峰命甫志高建立沙坪书店，作为地下党的备用联络站。3、江雪琴江姐到离根据地不远的一座县城时，发现自己的丈夫、华蓥山纵队政委彭松涛的人头被高挂城头。见到纵队司令员“双枪老太婆”后，她忍住悲痛，坚决要求到丈夫生前战斗的地方工作。4、由于甫志高的告密，许云峰、成岗、余新江和刘思扬等人很快相继被捕。特...
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胖子跑三公里的方式 身材胖的人如何跑三公里
1、持之以恒：刚开始跑三公里最难的就是坚持到底，不妨慢一点也不要放弃，放弃了一次就有第二次，相反坚持下来第一次就好了。 2、跑步前准备：刚开始跑步前，换一身轻便的衣服和鞋子，可以跑得更轻松。 3、热身运动：第一次跑三公里，要先压压腿，拉拉筋，防止抽筋。 4、呼吸技巧：跑步采用跑两到三步一呼，跑两到三步一吸的方法，会大大提高你的耐力和速度。 5、心态：坚持到底就是胜利，别人都可以做到，你也可以，第一...
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大米粥如何做会粘稠 大米粥怎么做粘稠好喝
要熬出既粘稠又营养的米粥,需要注意以下几点:1、水开时才下米。熬粥时用开水熬粥的原因在于我们平时用的自来水都是经过加氯消毒的，若直接用这种水来煮饭，水中的氯不可避免地会大量破坏米中的维生素B1。而用开水煮粥，水中的氯已经通过水蒸气挥发了，就大大减少了维生素B1等营养成分的损失。2、用大火煮开。下米后用大火加温，水再沸腾后在将火调小，以使锅内水保持沸腾而不外溢合适。接着文火熬煮大约二十分钟，并适当搅...
