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米饭如何产生抗性淀粉
1、在开水中加入一茶匙椰油,加入半杯(约105克)米,慢煮40分钟或快煮20到25分钟,然后把煮好的米饭放到冰箱中冷却12个小时即可。2、淀粉分为可消化和不可消化类,大米中同时含有这两种类型的淀粉。如果能把可消化类的淀粉转换为不可消化类,就可以降低米饭的热量。而椰子油之所以能起到作用,是因其在烹饪时改变了大米淀粉颗粒的结构,使其对消化酶产生抗性,从而不易被肠道吸收。米饭怎样产生抗性淀粉...
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最早统一长度单位的人是谁
长度单位是指丈量空间距离上的基本单元,是人类为了规范长度而制定的基本单位。那么最早统一长度单位的人是谁呢?下面一起来了解。最早统一长度单位的人是谁 1、最早统一全国长度单位的人是秦始皇。商鞅变法前,秦国各地度量衡不统一,为了保证国家的赋税收入,商鞅制造了标准的度量衡器,统一了秦国的度量衡,为后来秦始皇统一全国度量衡奠定了基础,规定1标准尺约合今0.23公尺,1标准升约合今0.2公升。2、由于秦朝全...
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松脆甜美柠香茄汁里脊怎么做 家常美味柠檬茄汁炸里脊做法介绍
1、食材:猪里脊肉;柠檬;番茄沙司;糖;淀粉;生抽;料酒;鸡精。2、猪里脊肉切成粗长条;3、在肉条里加料酒、生抽、淀粉拌匀腌制15分钟;4、腌好的肉条入油锅炸成金黄色;5、捞出用厨纸吸一下油份。6、另起锅,加少许油;7、加入两大勺番茄沙司和一勺糖,小火炒匀;8、倒入里脊条翻炒,使其均匀裹上茄汁;9、挤入少许柠檬汁,撒少许鸡精;炒匀;10、关火装盘,完成。松脆甜美柠香茄汁里脊怎样做 家常美味柠檬茄汁...
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粉扑怎样清洗 如何清洗粉扑
1、使用卸妆乳或中性肥皂或洁面乳,直接倒适量于已经沾水的海绵上,使其产生泡沫。 2、以重复用手掌捏放的方法,将海绵内的脏污与粉底彻底清理出来。 3、用大量清水冲洗掉清洁剂,要注意不要有任何残留。 4、用多张纸巾或干净、容易吸水的毛巾将海绵按压吸干水分,放置阴凉的通风处,使其风干。粉扑如何清洗 怎么清洗粉扑...
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mobi文件如何打开 mobi文件怎么打开
1、下载并安装mobipocket reader,安装完成后打开软件。2、点击“导入”,如果是单个文件,就选择导入文件。如果是多个文件,就选择导入目录。以导入目录为例子。3、导入之后,所有的书籍都会罗列出来。4、双击其中一个书目,即可打开概述,点右边的箭头可以进行翻页;如果书太多,则可以使用搜索功能,搜到自己要看的那本书。mobi文件怎么打开 mobi文件如何打开...