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小腿塑形运动方式 小腿塑形怎么运动
1、小腿做SPA。方法：将温水放入水桶里，水位要没过小腿，加入精油和浴盐。小腿在水里浸泡15分钟左右，浸泡的时候要按摩小腿，帮助排毒。 2、饮食瘦小腿。血液循环不好，就会容易双腿浮肿。多吃含有维他命E的食物，可以加速血液循环。比如杏仁、花生、小麦胚芽等。经常吃含盐很高的食物，也会令体内堆积过多的水分，形成水肿。同时含有钾的食物，则有排出体内多余水分的作用。可以多吃番茄、香蕉、土豆、西芹等。 3、运...
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油炸香酥鳕鱼块 如何做油炸香酥鳕鱼块
1、食材：银鳕鱼100克、面粉20克、玉米淀粉20克、盐1/4小勺、料酒1小勺、胡椒粉1/8小勺、色拉油1小勺。2、冷冻的鳕鱼解冻后切成小块，加入盐、料酒、胡椒粉腌制15分钟。3、面粉、玉米淀粉、色拉油再加上1小碗清水混合调成面糊。将腌制过后的鳕鱼块放入面糊碗内，使其均匀的裹上面糊。4、锅中适量油烧热，将裹上面糊的鱼块一一夹入油锅中。5、转中小火炸至金黄色捞出沥油即可。油炸香酥鳕鱼块 怎样做油炸香...
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关于叶子的资料 关于叶子的简介
1、叶是树进行光合作用的部位，具有消毒、保健的作用。叶子可以有各种不同的形状、大小、颜色和质感，可以聚成一簇，也可以遍地散落。叶子的边缘可以是光滑的，也可以是锯齿状。2、一片完整的叶包括以下三个部分：叶片——大都宽阔而扁平，适于接受阳光的照射（叶片上的粗细不等的脉络，叫做叶脉。）；叶柄——支持这叶片，并把叶片和茎连接起来；托叶——保护幼叶。3、变红是因花青素增多，酸性的叶子就会变红。有“枫叶、乌桕...
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油泼面的酱汁怎么调配 油泼面的酱汁如何调配
1、油泼面的酱汁是决定味道的关键所在，用食用油慢慢榨出生姜、花椒的香味和麻味，然后将辣椒面、香葱铺在煮好的面条上，2、再将香油直接淋入碗中，然后用筷子均匀搅拌，让面条和调料充分吸收油的热量，待温度变低一点就能直接食用了。油泼面的酱汁怎样调配 油泼面的酱汁怎样调配...
