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夏天打球注意什么 夏天打球注意事项
1、夏天天气炎热，要选择合适的地方打篮球，不要暴晒，否则容易晒晕了，尽量选择有荫凉的篮球场，或者室内篮球场都不错。还可以傍晚打球，比如下午5点以后，太阳不那么毒辣了，打篮球会比较舒服的。2、夏天打篮球时，要注意适度，不要太猛烈了，抢篮板时，要避免受伤，不要踩到别人的脚上、不要扭伤腰部。而且每次打球时间不宜太长，否则第二天就可能站不起来了，一般控制在半小时到一小时左右比较好。3、在打篮球时，注意提前...
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古风女子网名仙气两字 仙气两字古风网名大全
1、迁就-2、冬痞3、虚瞳4、若叙5、轻挑6、脱缰7、好感8、怜颜9、后来*10、心疤。11、萌货12、凌乱.13、明天。14、孤浪15、余生16、杠宝17、七年.18、弃殇19、旧人20、久孤21、过客22、尚存23、尪生24、过客25、慌屿26、野港27、孤痞.28、电氮i29、也荡30、不悔31、南征。32、暖光古风女子网名仙气两字 仙气两字古风网名大全...
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喝过西洋参多久能喝茶 喝完西洋参喝茶的最佳时间
1、2-3小时后可以喝茶。 2、西洋参泡水或是干嚼食用后，其药效成分在体内2-3小时后可被吸收利用并代谢排出，在此之后继续饮用茶水，不会对西洋参的药效产生影响，可以放心喝茶，但要注意不能饮浓茶，因为浓茶含有较多的鞣酸以及2%-5%咖啡因等成分，服用后易刺激肠胃并对健康不利。喝过西洋参多久能喝茶 喝完西洋参喝茶的最佳时间...
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熬猪油的准确技巧 如何做熬猪油
1、食材：猪板油1000克、清水30克、花椒5克。 2、板油2斤，板油就是猪肚子里面的油，熬猪油最好就是使用板油，板油出油量大，熬出的油脂味道也更香醇。 3、板油温水清洗干净后切小块。 4、准备小半碗清水，熬猪油时加入少许清水熬出的猪油才会更香，颜色呈乳白。 5、板油放入锅里，加小半碗清水，开小火煮，要不时搅拌一下。刚开始锅里的猪油会是乳白色，慢慢耗干水分以后猪油就会呈清亮的蛋清色。 6、油渣全部...
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用粳米怎么做米糕 用粳米如何做米糕
1、食材：粳米200克、水100克、白糖20克、酵母2克、温水30克。2、200克粳米洗净浸泡一晚。3、将粳米沥干水份放入料理机中，加入100克水打成米浆。4、取50克米桨放入大碗中，送入微波炉加热30～60秒至熟，5、熟米糊中再加入120克生米浆慢慢的拌匀。6、另取一小碗加入30克温水，5克糖，2～3克酵母拌匀。7、把酵母液体倒入熟米糊中拌匀。8、蒙上保鲜膜和湿毛巾，放入温暖处或烤箱发酵40～6...
