猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
什么运动减肚子 减肚子的运动
1、减轻腹部赘肉的运动方式有体转，两腿分开直立，与肩同宽，两手叉腰或下垂体侧随身体摆动，向左右转动各50次，转体时两腿不动，转体幅度大，直腰，头颈向上。2、此外可用体前屈立，两腿分开直立与肩宽，上体前倾向下前屈，然后立起，膝盖挺直，双手摸地，连续做50次，或根据患者自己情况来决定，循序渐进。3、仰卧起坐是常做的运动方式。扭髋小跳，也就是原地双脚起跳，直膝扭髋，双脚跳起左右扭髋，两臂胸前左右摆动，与...
-
背英语四级单词的办法 背英语四级单词的三个小秘诀
1、背单词要背得好，要背得快，最基本的原则是脑子不断地想单词，让单词不断地从脑子里过，看书看10遍，还不如脑子过一遍。要做到单词在脑子里过的次数 比在书本上过的次数多得多，要做到完全抛开书本，不依赖书本，不拿书的时候也在想单词、背单词。要尽量在单词被忘记之前在脑子里过一遍，这样，它留给你的 印象要深得多，就算以后忘记，也很容易记起来。2、背单词时还要注意在单词之间建立联系。当然，刚开始时可能能建立...
-
Ps如何准确去除人物 教你如何用ps把照片中的人物去掉
1、打开PS，打开图片，复制图层。2、用套索工具，把人物大致的扣出来。3、使用编辑里的填充，内容识别，快捷键shift+F5。4、重复几次内容识别的填充，得到大致满意的图，细节处在使用仿制图章工具修图，就可以得到满意的效果图了。Ps怎样精确去除人物 教你怎样用ps把照片中的人物去掉...
-
电饼铛蒸蛋糕如何做 电饼铛蒸蛋糕的做法
1、食材：鸡蛋两个、面粉一勺半、淀粉一勺、糖三勺、牛奶100毫升。油少许、盐少许。2、将鸡蛋的蛋清蛋黄分开。3、在蛋清中加入少许盐（容易打发），一勺糖，打发两三分钟再加入一勺糖，继续打发至硬奶油状。4、将一勺半面粉，一勺淀粉，一勺糖，还有牛奶加入蛋黄，上下搅拌。搅拌均匀。5、将打发的蛋清分两次加入搅拌好的蛋糕浆中，上下搅动。6、蛋糕模涂上油，打开电饼铛预热。7、将蛋糕浆加入预热好的蛋糕模中，不要太...
-
古诗夜宿山寺全文解释 夜宿山寺译文
1、意思是：山上寺院的高楼真高啊，好像有一百尺的样子，人在楼上好像一伸手就可以摘下天上的星星。站在这里，我不敢大声说话，唯恐（害怕）惊动天上的神仙。2、出自：《夜宿山寺》这首诗曾被选入小学语文教科书，一般认为它是唐代伟大诗人李白的作品。3、原文：危楼高百尺，手可摘星辰。不敢高声语，恐惊天上人。古诗夜宿山寺全文解释 夜宿山寺译文...
