退烧最好的三种水果是：
1. 西瓜：西瓜含有丰富的水分，可以有效降低体温。它还富含维生素C、B6和胡萝卜素，有助于提高免疫力。
2. 橙子：橙子富含维生素C和抗氧化剂，可以加速康复过程。它还可以提供足够的水分，帮助缓解口渴和保持身体水分平衡。
3. 葡萄柚：葡萄柚富含维生素C和抗氧化剂，对于降低体温和消炎有很好的效果。它还具有利尿作用，可以帮助清除身体中的废物和毒素。
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