四川大凉山支教注意事项:
1、最要注意的就是安全,不管任何时候都不要落单。
2、如果你是到偏远一点的乡的话那就要准备点物资和药品,备点感冒药,拉肚子的药,消炎药,咳嗽药,止痛药布洛芬缓释胶囊等等,如果喝得来藿香正气液,那就备点,如果喝不来就准备防中暑的药,还有就是防晒霜,大檐帽,墨镜,两用伞。物资的话要准备饮用水,牛奶,麦片,维生素泡腾片,21金维他,水果。如果有高反的话还要准备高反的药。不过一般海拔3500以下都用不到。
3、心态一定要好。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
鳗鱼杀了如何保鲜 鳗鱼存放方法介绍
1、将杀好的鳗鱼用细盐抹匀腌好,放在冰箱的冷藏室里可保存6小时左右。2、将杀好的鳗鱼浸入10%左右的盐水中,在30度的气温下也可保存3-4天。3、把杀好的鳗鱼放在80-90度的热水中,稍烫至外表发白时就捞出来,放凉后包上保鲜膜冷藏保存,保鲜24小时是不会变质的。4、用芥末均匀地涂遍鱼身和鱼肚内部,然后把鱼装入保鲜袋并扎紧袋口,冷藏3天左右都不会变质变味。5、把鲜鳗鱼嘴撬开,将白酒滴入嘴中,放于阴凉...
-
梦圆他乡歌词 梦圆他乡由谁作词
1、《梦圆他乡》是秦万民作曲,李广平作词,秦万民演唱的一首歌。2、《梦圆他乡》歌词:那一年我寻梦到他乡是你给了我最温暖的目光榕树下思念汗水中奔忙是你给了我最坚强的臂膀那一年我逐梦到南方是你给了我最阳光的方向红棉花开放鸟儿在飞翔是你给了我内心深处的平安爱在他乡 梦圆他乡愿你放慢脚步享受宁静与安详莲花山上 海风清凉我心安处就是最美的故乡那一年我逐梦到南方是你给了我最阳光的方向红棉花开放鸟儿在飞翔是你给...
-
聚族而居的意思 聚族而居是什么意思
1、〖解释〗聚:聚集;族:家族,同族人聚集一起居住。2、〖名称〗聚族而居3、〖拼音〗jùzúérjū4、〖出处〗鲁迅《故乡》:“我们多年聚族而居的老屋,已经公同卖给别姓了。”5、〖成语用法〗作谓语、定语;指大家族。聚族而居的意思 聚族而居是什么意思...
-
保持肌肉要领 怎么保持肌肉
1、提高蛋白质摄入量。低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量:体重190磅以上的健美运动员应限制在每天56—75克碳水化合物,体重190磅以下的运动员应限制在每天40—55克碳水化合物。当碳水化合物摄入低于每天75克时,身体将把更多的蛋白质作为能源。因此,在低碳水化合物摄入期间应把蛋白质摄人量提高到每天每磅体重2克。2、训练前后摄入乳清蛋白质。乳清蛋白中含有大量的支链氨基酸,它们能...
-
应届生简短自我介绍 有什么应届生简短自我介绍
1、我叫***,今年**岁,***人。大学的生活中,是我思想、知识结构及心理、生长成熟的四年。在大学期间,我自己认真学习专业技能,所以我掌握了较强的专业知识,并把理论知识运用到实践中去,期末总评成绩名列年级前茅,获得优秀学生奖学金二等、三等各两次,荣获校级三好学生称号。同时,我发扬团队精神,帮助其他同学,把自己好的学习经验无私的介绍给其他同学,共同发展,共同进步。2、在思想上,我也积极向党组织靠拢...