空心菜叶汤是一道简单而美味的汤品,下面是它的做法:
材料:
- 空心菜叶 250克
- 鸡汤或清水 800毫升
- 大蒜 2瓣(切碎)
- 姜片 3片
- 盐 适量
步骤:
1. 准备好所有的材料。
2. 将空心菜叶洗净,切成适合入口的大小。
3. 热锅加入适量的油,放入大蒜和姜片,用中火煸炒片刻,直至香味散发出来。
4. 将鸡汤或清水倒入锅中,加盖煮沸。
5. 煮沸后,将空心菜叶放入锅中,加入适量的盐,再次煮沸。
6. 将火调至中小火,继续煮5分钟,直到空心菜叶变软烂。
7. 关火,尝试汤的味道,根据个人口味再次加盐或调味品。
8. 将汤倒入碗中,即可享用。
温馨提示:
- 可根据个人口味添加一些豆腐或其他蔬菜。
- 海鲜或肉类的高汤也可以取代鸡汤,增添口感和味道。
- 姜片和大蒜可以根据个人喜好增加或减少,或者完全省略。
希望这个空心菜叶汤的做法对你有帮助,享受美味汤品的同时也能获得营养。
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