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笋尖炖肉怎么做 笋尖炖肉的烹饪要领
1、材料：五花肉、竹笋、葱、姜、蒜、料酒、冰糖、老抽（少许）、花椒、大料、桂皮、干辣椒、盐。2、五花肉洗净切块，飞水后捞出沥干水分。3、竹笋去皮切块，入加少许盐的沸水中焯烫下后捞出冲净沥干。4、准备葱姜蒜、大料、花椒、桂皮和干辣椒。5、五花肉入锅中用中小火慢慢将油煸出，这一步最好用防沾锅。6、直接在五花肉煸出的油中放入冰糖，小火将其煮至发黄冒小泡。7、冰糖已经融化，有黄色小泡产生。8、立刻放入五花...
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尿酸高十大饮食忌讳
尿酸高的人需要注意以下饮食禁忌：1. 高嘌呤食物：嘌呤会转化为尿酸，高嘌呤食物包括动物内脏，如肝脏、肾脏、脑子等，以及海鲜、肉类（特别是红肉）、肉汤等。2. 酒类和饮料：酒类中含有酒精，酒精会抑制尿酸的排泄，引起尿酸升高。尤其是啤酒，含有较高的嘌呤，还会增加尿酸的产生。3. 甜食和糖类：高糖饮食会降低尿酸的排泄，增加尿酸的积累。需要避免过多的糖类食物、糖果、蛋糕、甜点等。4. 制作复杂的食物：如油...
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简单鲫鱼豆腐汤怎么做才白 简单鲫鱼豆腐汤的做法与步骤
1、调料：绍酒15克，葱3克，姜1.5克，精盐2克，味精2克，湿淀粉少许，色拉油适量。2、鲫鱼一条，收拾干净，在鱼身上两边各划3刀，用少量盐涂抹均匀，撒上少量料酒。3、豆腐切块备用。4、葱姜切细备用。5、热锅热油煎鱼，要小火慢煎。6、一面煎黄了以后翻至另外一边继续煎黄。7、两面煎黄以后倒入2碗水，加料酒，姜丝。8、大火烧开，汤汁变白时加入豆腐，小火慢炖。9、小火炖到汤汁浓稠，加少量盐，再少炖几分钟...
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紫薯血糖高的人能吃吗 血糖高的人能不能吃紫薯
1、高血糖患者也是可以吃紫薯的，虽然紫薯是一种比较甜的食物，可是它的升糖指数和热量并不高，比平时吃的米饭还要低。血糖高的人吃紫薯还能帮助降低血糖，对高血糖有辅助医治作用。2、紫薯除了具有普通红薯的营养外，还含有硒元素和花青素。紫薯富含蛋白质，淀粉，黑胶，氨基酸等，而它富含的蛋白质和氨基酸很容易被人体消化和吸收，同时里面的硒和铁对于人体抗疲劳，抗衰老，补血都很有帮助，吃紫薯还可以提高人体免疫力。紫薯...
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百香果用玻璃罐装保存 怎么用玻璃罐保存百香果
1、黄金百香果完善以后本身会释放出崔熟的味道，因此黄金百香果在储存的情况下最好要放到荫凉阴凉处，那样的储放自然环境中黄金百香果一般可以存储一个星期上下。2、储放的時间久了以后，便会发觉黄金百香果的外果皮变皱了，很多人感觉那样的黄金百香果便是坏掉霉变了，但是事实上并沒有，即便黄金百香果的外果皮皱了，都不影响黄金百香果的水果汁和瓜瓤，能够一切正常服用。3、假如要储存更长的時间，则强烈推荐冷冻储存，每一...
