1、原料:香肠约150克,荷兰豆约200克,盐适量,食用油适量,红椒适量
2、葱姜蒜适量,鸡精适量,白糖适量。
3、我们将食材清洗干净,荷兰豆去筋,再将香肠切片备用。
4、锅中烧水,水开后放入食盐,食用油,荷兰豆和红椒,焯熟后捞出过凉水,冷却后控干水分备用。
5、然后锅中放油,放入香肠炒出油脂,然后加入葱姜蒜爆香。
6、最后加入盐,鸡精,白糖调味,翻炒入味后就能享用啦。
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