1、双孢菇含有甘露糖、海藻糖、氨基酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种矿物质、粗纤维、多种维生素等。
2、含有抗氧化剂和硒等矿物质，可以对抗自由基，提高身体免疫力；含有b族维生可以促进皮肤细胞代谢，使皮肤湿润光滑，更有弹性，减少皱纹的产生；含有丰富的铁，可以起到补血的作用；
3、含有丰富的维生素D，可以有效补钙，预防骨质疏松；而且，双孢菇营养多，热量低，膳食纤维丰富，多食，不仅可以提供营养，还可以促进排毒排便，减肥塑身，预防便秘。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
硅油纸和锡纸的区别是什么
硅油纸和锡纸的区别在哪里？接下来就介绍一下其中的区别，一起来看看吧。硅油纸和锡纸的区别是什么 1、性能不一样。硅油纸是烘焙纸的一种，经过硅化处理并且可以耐高温，烤食物的时候可以垫在烤盘上，防止食物粘连，溢出的油脂也容易清洗，硅油纸可以反复用2-3次。制作食物时，可以把硅油纸裁成适当大小，垫在食物内，方便成品脱模。在制作蛋糕、包子、馒头等食物时，都可以用到硅油纸。2、锡纸导热效果比较好，有很好的密封...
-
夏天拔罐子多久才可以洗澡
２４小时后才可以洗澡。拔罐后局部皮肤容易受到损伤，不能沾水，而且拔罐后毛孔都是张开的，洗澡会让寒气入侵体内，建议等毛孔关闭再接触水，２４小时后毛孔差不多都已经关闭了，洗澡也不会对身体造成危害。因为拔罐后所有的汗毛孔都是打开的状态，如果这时洗澡会有风寒乘虚而入，不仅难以清理寒湿，反而会加重病情。而且拔罐后的皮肤比较脆弱，立即洗澡可能会弄破皮肤。一般拔罐后，皮肤会变得很薄，这时洗澡很容易导致皮肤破损发...
-
藕条炒鱿鱼怎么弄 藕条炒鱿鱼如何做
1、主料：猪大排600克、藕400克。2、辅料：鱿鱼(干)100克。3、调料：食盐5克、冰糖5克、葱5克、姜5克、花椒10粒、料酒10克、生抽5克、老抽3克、蚝油5克、香油少许、植物油适量、红椒5克。4、准备好所有的原料和调料。5、排骨焯水切块，莲藕切大块，葱切段，姜切片。6、锅里加适量油烧热，爆香葱段姜片八角。7、放入排骨炒到稍稍焦黄。8、放入冰糖。9、喷料酒，起到去腥提鲜的作用。10、放入藕块...
-
描写暴雨肆虐的句子 有关暴雨的句子
1、狂风卷着暴雨像无数条鞭子，狠命地往玻璃窗上抽。2、雨也来凑热闹了，一开始就是倾盆大雨，这么大的雨仿佛是一张大大的、厚厚的雨帘。3、风越刮越猛，雨越下越大，一道道闪电划过天空，像金蛇狂舞。“轰”一声霹雳，震得地动山摇。4、雨下的真大，小河里都涨满了水，成群的鱼儿在水里畅游着；河边大树的树叶随风飘摇着，仿佛在为雨水的滋润而庆贺。5、滂沱大雨开始在城中肆虐起来。雨柱漫天飞舞，像成千上万支利箭飞速射向...
-
五香仔鸡 五香仔鸡怎么做
1、原料：仔鸡1只(重1500克)、五香料1包豆瓣酱25克、料酒50克、胡椒粉2克、红卤水250克、姜片10克、精盐10克、花椒油5克、冰糖5克、味精3克、混合油25克。2、将仔鸡治净，去掉杂质残毛等，放入开水锅中氽一下捞起待用。3、将净锅放火上，加入油烧五成热时，加入豆瓣炒香，加入红卤水、香料包烧开，打去渣，再加入其他调料，烧开，放入仔鸡，改用小火卤制成熟，捞起冷却后，改刀入盘即可。五香仔鸡 五...
