猜你喜欢
点击排行



-
坐围和臀围换算 坐围和臀围怎么换算
1、坐围是南方臀围的一种叫法,其实二者都是一样的。2、测量臀围(坐围)的方法:测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保数据的准确性,测量臀围时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。测量时间最好是在早上梳洗后,没有吃饭前进行最准确,同时要注意每次测量的部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确。坐围和臀围换算 坐围和臀围如何换算...
-
烤蜜薯的做法秘诀 怎么烤蜜薯好吃
1、把准备好的蜜薯用清水洗净泥沙控干水份,一次烤多少蜜薯根据吃的人数来定,建议一次不要烤太多,最好是现烤先吃。2、取适量洗净的蜜薯,放入烤盘,烤盘下面最好垫上锡纸,蜜薯一次不要放太多,放太多,中间留空隙大些熟的透。3、把蜜薯摆放好后,烤箱关好门,设置烤温220就可以,大概烤20分钟左右后,拿出烤盘把蜜薯翻一下再烤二十分钟就可以了。烤蜜薯的做法诀窍 怎样烤蜜薯好吃...
-
吃红薯有什么好处呢
红薯中含有丰富的膳食纤维,可加快肠道蠕动,有助于排解便秘症状。红薯中还含有胡萝卜素,胡萝卜素可以转变为维生素A,对维持人体正常视觉非常有帮助,还可以预防夜盲症。红薯中含有丰富的钾元素和叶酸,可以保护心血管。番薯,别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯。一年生草本植物,地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根,茎平卧或上升,偶有缠绕,多分枝,叶...
-
辣圆白菜丝的腌制方式 酸辣圆白菜丝腌制方法介绍
1、主料:包菜300克。2、辅料:黄瓜1根、干辣椒2个、葱1段、盐4克、味精少许、醋2汤匙、花椒10粒、食用油1汤匙。3、包菜切丝,黄瓜切丝,包菜丝,黄瓜丝放入盆中,加少许盐,味精拌匀腌制一会儿。4、倒掉菜里腌出的的水分。5、菜里放入少许醋,白糖,葱丝,干辣椒。6、油里放入几粒花椒炸香。7、热油泼在菜上,搅拌均匀即可。辣圆白菜丝的腌制技巧 酸辣圆白菜丝腌制技巧简介...
-
恰似一江春水向东流是什么意思 出自何处
1、恰似一江春水向东流翻译:就像这不尽的滔滔春水滚滚东流。2、原文:《虞美人·春花秋月何时了》【作者】李煜 【朝代】五代春花秋月何时了?往事知多少。小楼昨夜又东风,故国不堪回首月明中。雕栏玉砌应犹在,只是朱颜改。问君能有几多愁?恰似一江春水向东流。3、翻译:这年的时光什么时候才能了结,往事知道有多少!昨夜小楼上又吹来了春风,在这皓月当空的夜晚,怎承受得了回忆故国的伤痛。精雕细刻的栏杆、玉石砌成的台...