人参如何做营养 人参怎么吃效果好

2022-04-08 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

人参怎样做营养 人参怎样吃效果好

1、原料:红枣20枚、人参9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。

2、做法:(1)将红枣去核,洗净;人参洗净,切成薄片,待用。

(2)锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、人参片,锅加盖煮2小时即成。

3、功效: 补血益气。

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