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莆田菜如何做 如何做莆田菜
1、卤面做法。准备材料：肉卤300克、大白菜3片、香菇4朵、香菜2根、油面150克。调味料：（1）清水4杯、盐1茶匙、酱油2大匙、湿淀粉4大匙。（2）胡椒粉少许、醋4大匙。做法：（1）大白菜洗净、切丝，香菇泡软切丝，用两大匙油先炒香菇，再放入大白菜同炒至软，加入调味料烧开，改小火，并放入肉卤同煮。（2）另外半锅水烧开，放入面条煮熟，捞入碗内。（3）待肉卤已熟且汤汁黏稠时关火，加入调味料（2）及洗净...
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栗子鸡怎么做 栗子鸡的地道做法
1、鸡腿300克，栗子100克，香葱2棵，生姜1小块，?淀粉适量，食用油30克，酱油1/2大匙，精盐1小匙，白糖1小匙。2、把栗子放入水中泡2小时，捞出、沥干，3、鸡腿洗净、切块，4、葱洗净、切段，姜去皮、切片，5、把鸡块放入碗中加盐及适量的水腌拌一下，再放入蒸锅蒸熟，取出鸡块，鸡汁留着备用。6、锅中倒油加热，放入鸡块快炒数下，加入栗子及鸡汁，再加入酱油、糖，盖上锅盖用小火焖一个半小时，最后加水淀...
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化妆要领心得 如何化妆很好看
1、首先洗面奶清洁皮肤，用化妆水擦拭二次清洁，接着擦拭乳和霜（如果没有可以用保湿产品来代替），防晒，隔离霜（妆前乳）这一步很重要！千万不要不护肤就上妆，很伤皮肤。2、接着就是粉底，相对于气垫，粉底液更适合新手，上妆超迅速。当然少不了美妆蛋，先把美妆蛋打湿，把水分捏干，这样底妆会更服帖。之后就用粉刷将散粉均匀的刷开，底妆就完成了。3、然后就是画眉，先修眉，选一款适合自己的眉形来画，落笔要轻，不要太重...
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腿部肌肉有氧锻炼方法 如何进行腿部肌肉有氧锻炼
1、踏板练习：踏板练习能锻炼你腿部的每块肌肉，它还能锻炼你臀部的肌肉。要进行这项练习，你需要一个踏板——楼梯底部的一个楼梯板也能胜任。但是，购买一个有氧踏板平台并在平台下配置两套竖板（30到35厘米高）可能更方便(因为它携带方便）。你只需简单地从踏板上走上走下或者跑上跑下，在一条腿踏上踏板后，将另一条腿也带上来，然后将一条腿向下踏回去，另一条腿也跟着踏回去，然后按照上述方式反复地踏上踏下。 2、单...
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羊蝎子是什么肉 羊蝎子介绍
1、羊蝎子是完整羊脊椎骨肉。2、羊蝎子（Lamb Spine Hot Pot），是一道鲁菜，主材是带里脊肉和脊髓的完整羊脊椎骨，因其形跟蝎子相似，故而俗称羊蝎子。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白，富含钙质。有滋阴补肾，美颜壮阳功效。常用来做清汤火锅，味道鲜美。3、羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖，有利于促进钙的吸收，达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松；中年食之，能养颜美容；少年...
