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莆田菜如何做 如何做莆田菜
1、卤面做法。准备材料:肉卤300克、大白菜3片、香菇4朵、香菜2根、油面150克。调味料:(1)清水4杯、盐1茶匙、酱油2大匙、湿淀粉4大匙。(2)胡椒粉少许、醋4大匙。做法:(1)大白菜洗净、切丝,香菇泡软切丝,用两大匙油先炒香菇,再放入大白菜同炒至软,加入调味料烧开,改小火,并放入肉卤同煮。(2)另外半锅水烧开,放入面条煮熟,捞入碗内。(3)待肉卤已熟且汤汁黏稠时关火,加入调味料(2)及洗净...
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栗子鸡怎么做 栗子鸡的地道做法
1、鸡腿300克,栗子100克,香葱2棵,生姜1小块,?淀粉适量,食用油30克,酱油1/2大匙,精盐1小匙,白糖1小匙。2、把栗子放入水中泡2小时,捞出、沥干,3、鸡腿洗净、切块,4、葱洗净、切段,姜去皮、切片,5、把鸡块放入碗中加盐及适量的水腌拌一下,再放入蒸锅蒸熟,取出鸡块,鸡汁留着备用。6、锅中倒油加热,放入鸡块快炒数下,加入栗子及鸡汁,再加入酱油、糖,盖上锅盖用小火焖一个半小时,最后加水淀...
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化妆要领心得 如何化妆很好看
1、首先洗面奶清洁皮肤,用化妆水擦拭二次清洁,接着擦拭乳和霜(如果没有可以用保湿产品来代替),防晒,隔离霜(妆前乳)这一步很重要!千万不要不护肤就上妆,很伤皮肤。2、接着就是粉底,相对于气垫,粉底液更适合新手,上妆超迅速。当然少不了美妆蛋,先把美妆蛋打湿,把水分捏干,这样底妆会更服帖。之后就用粉刷将散粉均匀的刷开,底妆就完成了。3、然后就是画眉,先修眉,选一款适合自己的眉形来画,落笔要轻,不要太重...
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腿部肌肉有氧锻炼方法 如何进行腿部肌肉有氧锻炼
1、踏板练习:踏板练习能锻炼你腿部的每块肌肉,它还能锻炼你臀部的肌肉。要进行这项练习,你需要一个踏板——楼梯底部的一个楼梯板也能胜任。但是,购买一个有氧踏板平台并在平台下配置两套竖板(30到35厘米高)可能更方便(因为它携带方便)。你只需简单地从踏板上走上走下或者跑上跑下,在一条腿踏上踏板后,将另一条腿也带上来,然后将一条腿向下踏回去,另一条腿也跟着踏回去,然后按照上述方式反复地踏上踏下。 2、单...
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羊蝎子是什么肉 羊蝎子介绍
1、羊蝎子是完整羊脊椎骨肉。2、羊蝎子(Lamb Spine Hot Pot),是一道鲁菜,主材是带里脊肉和脊髓的完整羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白,富含钙质。有滋阴补肾,美颜壮阳功效。常用来做清汤火锅,味道鲜美。3、羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松;中年食之,能养颜美容;少年...