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草莓小四卷的做法 草莓小四卷的制作方式
1、用料：鸡蛋4-5个240g、糖40g、葵花籽油40g 牛奶40g、低筋面粉40g、香草精4滴、内馅250g、淡奶油250g、糖10g。 2、分离蛋黄与蛋清。 3、分次加入10g糖.打到蛋清变成比较均匀的小泡加入4-5滴香草精。 4、差不多打到这个状态，有小弯钩。盖上保鲜膜丢冰箱冷藏。 5、蛋黄中分次加入30克糖。搅打到糖融化。蛋液颜色变淡两个色号。 6、加入40克油搅拌均匀后，再倒入40克牛奶...
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体育比赛长跑办法 体育比赛长跑要领介绍
1、首先长跑之前，我们还是要适当做一些准备活动，压压腿， 踢踢腿，做下伸展运动，这些都是必须的，很多同学，上场之前什么准备活动都没做，一上场后还没跑几圈，不是肚子痛，就是胃痛，其实这些原因主要还是因为准备活动没做开。2、上场后，不要紧张，特别紧张的同学，可以做下深呼吸，先深吸气，然后慢慢吐出来，做个两三次就差不多了。跑步时只有使自己放松，才能跑出最好成绩。3、起跑不要过猛，长跑最重要讲的是节奏，一...
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雏菊的扦插繁殖要领 杆插雏菊的方法
1、在生长季节里面都能进行，4-6月份成活的几率最高。2、剪下一段8-10cm长的枝条，上面最好具有3-5个节，去除掉下面的叶片，在栽培基质中混上腐熟的有机肥。然后插进去，深度大约为三分之一。扦插结束后，保持里面的湿润，不能浇水太多导致水涝。夏季高温时候注意遮阴。雏菊的扦插繁殖技巧 杆插雏菊的技巧...
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衣服的储存办法 储存衣服的妙招
1、选择合适的衣架。如果衣架的尺寸、形状或材质不对，会使衣服受损。太小的衣架会让衣服起皱，太大的衣架会把肩部撑变形；细软的衣物应用重量轻、防滑的衣架，外衣用稳固的木衣架，西服最好用其专用衣架；金属衣架容易让丝织品滑落，而且往往扭曲衣服形状。 2、毛衣等针织品不要悬挂。羊毛、羊绒衫、针织衫等衣物，挂在衣架上时间越长，就越容易变形。最好把它们叠好，放在抽屉或整理箱里。 3、悬挂裤子不要对折。洗衣店有特...
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虾的急冻要领 如何冷冻鲜虾
1、保鲜袋冷冻法：先买来加厚的保鲜袋。把新买来的虾剪去虾须和头上的刺，以免扎破袋子失去保鲜，摆直放入保鲜袋子。摆满袋子后，在袋子外面再套上3个同样的保鲜袋，用透明胶封好，直接放入冰箱。然后把冰箱调至最高档8到10个小时，这样既冷冻得好又保鲜。吃的时候拿出一袋，用水泡一下即可。 2、氽水冷冻法：鲜虾可先在水里面煮一下，然后把虾捞上来，把水沥干后，用保鲜袋装好，放在冰箱里面冷冻。虾的急冻技巧 怎样冷冻...
