这是一个常见的说法，但并非完全准确。茶和咖啡可以一起喝，只是有些人认为它们的味道相互干扰，或者因为它们对身体的作用不同而认为不宜混合饮用。
茶中的茶碱与咖啡中的咖啡因有相似的兴奋作用，因此混合饮用可能会增加对神经系统的刺激。此外，茶和咖啡分别含有不同的化学成分，可能相互影响，降低其功效。
然而，并没有科学研究证明茶和咖啡不能一起喝会对健康产生负面影响。在适量的情况下，合理饮用茶和咖啡是可以的。个人口味和身体反应是因人而异的，所以可以根据个人喜好和身体状况来决定是否一起喝茶和咖啡。
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