1、桑葚好吃。
2、桑葚富含活性蛋白,多种矿物质和微量元素。其营养价值是苹果的5-6倍和葡萄的4倍。黑桑葚富含花青素,它们是天然抗氧化剂,可以清除体内的自由基。因此,经常进食会有益于美白和使皮肤恢复活力。
3、桑葚可以改善皮肤的血液供应,滋养皮肤,使皮肤白嫩嫩黑,并可以延缓衰老。包含一些天然脂肪酸,可以分解人体中的脂肪和胆固醇,减少过多的血脂,并防止血管老化。
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