主料:鱼300克,酸笋100克,西红柿1个,蒜2瓣,姜1片,盐,酱油,水淀粉。
把鱼清洗干净切小块,撒一些盐和酱油腌制片刻。酸笋切条,西红柿切小块,蒜切片,姜切丝。酸笋泡水片刻。热锅倒入少许的油,下入鱼骨煎至两面微黄,盛出备用。把番茄丁放入锅中,中火翻炒至出汁。下入酸笋炒至断生加一大碗水烧开。转中小火,下入煎好的鱼肉,小火煨熟,加少许的盐调味。用水淀粉勾薄芡,把鱼肉盛出,放入碗中,倒入汤汁,即可食用。猜你喜欢
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什么叫金属的冷塑性变形 金属的冷塑性变形含义
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1、莲子受潮之后容易生虫,若生虫情况较为严重,里面已经被虫蛀空,莲子里面长满黑点等,这类长虫的莲子不仅药效降低,还携带虫子的分泌物,已经滋生大量细菌,不能食用。2、莲子,为睡莲科植物莲的干燥成熟种子,分布于我国南北各省。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。莲子长虫子了还能吃吗...