1、主料:竹笋200克、牛肉100克2人份。
2、辅料:浓汤宝32克、鸡粉2勺、橄榄油1勺、胡椒粉1/5勺、葱1根、姜1片、花椒粉1/4勺、辣椒2个、盐1/2勺。
3、买的袋装笋,用清水浸泡一小时左右。
4、斜切笋片;准备牛肉和浓汤。
5、牛肉切片,用鸡粉、橄榄油、胡椒粉腌制。
6、水锅化开浓汤宝。
7、放入葱姜花椒辣椒。
8、放入笋片、盐。
9、等笋片熟好后放入牛肉片。
10、出锅前放入鸡粉、香油等调味品。
猜你喜欢
点击排行



-
灯芯草喝多了会如何 喝太多灯芯草的危害
1、灯芯草本身就是一个寒性的物质,不建议过多的食用,如果饮用过多的话,容易导致体内寒气过甚,对肠胃功能产生影响,出现腹泻、腹痛等胃不适症状。2、还有可能出现脸色苍白、嘴角发乌等情况,如果出现以上症状,一般建议前往医院进行检查,听从医生的指导。灯芯草喝多了会怎样 喝太多灯芯草的危害...
-
"眼睛是心灵的窗口" 这句话是什么意思
人们常说眼睛是心灵的窗口,但是很多人不了解这句话的含义,那么"眼睛是心灵的窗口"这句话是什么意思呢?下面一起来看解答。眼睛是心灵的窗口这句话是什么意思 1、“眼睛是心灵的窗口”这句话是指眼睛能够体现一个人心灵,代表了一个人的心灵。2、眼睛能够体现一个人心灵,也就是说,眼球的运动和眼神的交流能够表明一个人的真实想法(或者说,一个人的内心是什么样子的,都是可以通过眼神表现出来的)。除此之外,眼睛还可以...
-
保护大脑健康的基本要领是 怎么保护大脑健康
1、优先保护脑部。2、保护心脏,对心脏有利就是对大脑有利,所以每天都要锻炼,以预防高血压、心脏病、糖尿病和中风等疾病,这些疾病让患上老年痴呆症的几率大大增加。3、保持体重、血压、胆固醇和血糖水平在正常范围之内。4、少吃富含脂肪的食物,多吃富含抗氧化剂的食物。5、进行体育锻炼,促进血液循环,能够促使新的脑细胞产生。6、保持大脑活跃,多读书、写作、思考,或者玩游戏、学习新东西。7、和社会保持联系,参加...
-
煮好的羊肉如何做汤面 煮好的羊肉如何做汤面
1、把准备好的羊肉汤煮滚开来;2、然后加入我们准备好的面条;3、加入面条之后接着加入切好的羊肉;4、放上少许盐、芝麻油、蚝油酱;5、放上冬菜;6、把切好的葱段放进去;7、还可以撒上一点白芝麻。煮好的羊肉怎样做汤面 煮好的羊肉怎样做汤面...
-
甜甜糯糯的汤圆适合作为早餐食用吗 汤圆适合作为早餐食用吗
1、汤圆并不适合在早上吃,因为人早起时,肠胃道功能是最弱的,而汤圆外皮的部分都是糯米的,黏性高、不易消化。2、因此早餐吃汤圆很容易消化不良,出现泛酸、胃灼热等情况,影响一天的工作和生活。也别把汤圆当正餐,在吃汤圆的同时,不能再吃其它含糖高的食品;。3、还要减少其它主食的摄入,一般来说是吃三五个汤圆就要减去半两主食。夜宵如果和睡觉的时间离得比较近,最好也别吃汤圆,因为这类食品不好消化、排空慢,也会加...