【功效】烙鸡蛋是早餐或下午茶的常见美食,它富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于提供能量、增强身体免疫力和促进骨骼健康。
【材料】
- 鸡蛋:2个
- 青葱或香菜:适量(可根据个人口味调整)
- 植物油:适量
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
【做法步骤】
1. 准备材料:将鸡蛋打入碗中,打散搅拌均匀;将青葱或香菜切碎备用。
2. 热锅加油:烧热平底锅,加入适量的植物油,待油热后将鸡蛋液倒入锅中。
3. 煎鸡蛋:用铲子迅速将鸡蛋液均匀撒开,煎至底部凝固后,用铲子将鸡蛋翻面继续煎熟。可以根据个人口味选择煎至全熟或略带黄色。
4. 调味:在熟鸡蛋上撒上适量的盐和黑胡椒粉,再撒上切碎的青葱或香菜。
5. 出锅:将煎好的鸡蛋移至盘中,即可享用。
【注意事项】
1. 在煎鸡蛋时,锅的温度不宜过高,避免鸡蛋底部煎焦或变黄不均匀。
2. 煎鸡蛋时可以盖上锅盖,以促进鸡蛋的熟透和凝固。
3. 调味时可根据个人口味添加所喜好的调料,如辣椒粉、酱油等。
4. 可以根据个人喜好加入其他配料,如蔬菜、肉类等,提升口感和营养价值。
通过以上简单的步骤,你可以轻松烙出鲜美可口的鸡蛋。无论是作为早餐还是下午茶,都能满足你的味蕾需求。祝你烹饪愉快,享受美食的同时获得满满的能量!
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
意大利现实主义艺术特色 意大利现实主义有哪些开拓之处
1、纪录性。新现实主义的电影艺术家们,对于现实的密切关注,并在电影作品中忠实于真实事件与人物的再现,使文学故事性消失在如同新闻报道的实际生活的叙事状态之中。2、实景拍摄。这是现实主义“纪录性”的一部分体现。这样一种拍摄方法,将真实的社会环境与人物的命运在视像上紧密地结合起来。3、长镜头的运用。在新现实主义的代表作品中,长镜头的运用作为表现空间真实的手段,起到了突出影片形式与风格的独特作用。4、运用...
-
炸的豆腐块怎样做好吃
要做好吃的炸豆腐块,需要注意以下几点:1.选择适合炸的豆腐:选择质地较硬、较紧实的豆腐,这样炸的时候不容易散开。2.事先处理豆腐:将豆腐切成块状,在表面用纸巾蘸干水分,这样能够让豆腐炸的更加酥脆。3.调制好适合炸豆腐的混合物:将面粉、盐、胡椒粉等调料混合在一起,可以根据个人喜好加入其他调料,如五香粉等。4.油温掌握:将油加热到适当的温度,大约180℃左右。可以通过放入一小块面包渣来测试,如果渣立刻...
-
2022会计实习心得体会
会计实习心得体会可以从三个方面进行描写,首先可以描写实习具体有哪些工作内容,第二个就是要描写在实习过程中遇到了哪些问题,第三个要描写在实习过程中学到了哪些知识。这次寒假,我在机械厂当了回实习会计。近一个月的实习,不仅让我掌握了手工做帐,还学到了学校学不到的会计知识,更懂得了工作的艰辛。当听我去机械厂实习会计的时候,妈妈又是惊奇又是高兴。妈妈是一位有着几十年工作经验的职业会计,以前曾想让我继承她的会...
-
苹果是生物吗
苹果作为一个物种的名称是一种生物。这里的苹果指的是包括苹果树的根茎叶花果实种子这类的整体。而生活中所食用的苹果就是这种生物的果实,是一个器官,不是一个完整的生物体。生物是指具有功能的生命体,也是一个物体的集合。而个体生物指的是生物体,与非生物相对。生物最重要和基本的特征在与生物环进行新陈代谢及遗传两点。生物的元素主要包括,在自然条件下,通过化学反应生成的具有生存能力和繁殖能力的有生命的物体,以及由...
-
冰拿铁怎么做 5步做好喝的冰拿铁
1、原料:浓缩咖啡45ml、糖水适量、冰块适量、冰鲜奶150ml。2、用3克咖啡粉加热水,兑成45ml的浓缩咖啡。隔冰块冷却待用。3、将糖水和冰鲜奶倒入玻璃杯中,搅拌均匀,按自己口味加糖水,喜欢甜的可以多加一点。4、放入冰块至杯子的八分满。5、用叉子或者勺子抵住杯的边沿,缓缓将咖啡液注入,制造出分层的效果即可。(倾斜的角度大一点更有利于分层)。6、喝的时候搅拌均匀即可。冰拿铁怎样做 5步做好喝的冰...