1、饼干热量高。
2、每100克的饼干的热量为400大卡。一片6克左右的饼干的热量为26千卡。特别要指出的是，饼干的热量其实都是不低的，比如说我们常见的牛油曲奇饼干一块热量是70千卡，朱古力曲奇一块热量是75千卡，芝士饼一块热量是90千卡，消化饼一块热量是70千卡，加钙营养饼1片是31千卡，朱古力夹心饼1片是55千卡。从上面这些我们可以看出，饼干一片的热量就这么高，而我们一般会吃半袋到一袋，其摄入的热量可想而知，肯定是非常高的了，对我们的减肥大业是非常不利的，而且其对我们的健康也是不太好的。
猜你喜欢
点击排行
-
闺蜜过生日祝福语简短 写给闺蜜的生日祝福语
1、秋刀鱼会过期，肉罐头会过期，连保鲜纸都会过期，唯独我对你的爱不会过期，生日快乐2、往后余生，暴瘦是你，有钱是你，拥有一切美好的还是你，承蒙相遇，三生有幸。亲爱的，生日快乐！3、亲爱的，生日快乐，愿时光在变，你不变，祝你温柔且坚强，善良却又锋芒。4、你值得拥有这世间所有的明媚与温柔！5、眷你眉目如我眼瞳温柔十分冬春，跨过星河，迈过月亮去迎接更好的自己。生日快乐！5、我们的友情生命力，远比爱情，嚣...
-
茭白的保存要领 茭白的保存方法及介绍
1、第一种是连同叶子放在清水中保存。2、第二种是在容器底部铺些盐，然后放入茭白，再用盐封口即可。3、第三种是放入地窖中保存。4、第四种是放到0-1度环境下储藏起来。一般最实用的方法是放入清水中或地窖中保存。5、菰（学名：Zizania latifolia (Griseb. ) Stapf）禾本科、菰属多年生浅水草本，具匍匐根状茎。秆高大直立，高1-2米。叶舌膜质，长约1.5厘米，顶端尖；叶片扁平宽...
-
跳绳十分钟消耗多少热量
跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。下面一起来看看跳绳十分钟消耗多少热量？跳绳十分钟消耗多少热量1、跳绳十分钟大约能消耗200卡的热量。一般一个成年人跳1000下大概能消耗掉105卡路里。跳绳1小时最少可燃烧1300大卡的热量，相当于慢跑3个小时、跳健身舞2个小时，瘦身能力超强。2、跳绳消耗热量，慢...
-
镜框坏了可以只换镜框吗 镜框坏了可不可以只换镜框
1、镜框坏了可以只换镜框。2、眼镜框在更换时，眼镜片的大小要比新换的眼镜框大，否则眼镜片与眼镜框都要重新选择。3、眼镜框更换过后，眼镜片会受到眼睛焦距的影响，虽然换上了，但是焦距已经改变，所以观看某些物体时会出现不清楚等情况。4、眼镜框更换时，要根据度数的高低、眼镜框的款式以及材料选择。镜框坏了可以只换镜框吗 镜框坏了可不可以只换镜框...
-
干垃圾是什么 什么是干垃圾
1、干垃圾即其它垃圾，指除可回收物、有害垃圾、湿垃圾以外的其它生活废弃物。2、其他垃圾包括砖瓦陶瓷、渣土、卫生间废纸、瓷器碎片等难以回收的废弃物，采取卫生填埋可有效减少对地下水、地表水、土壤及空气的污染，在当今社会，还无有效化解其他垃圾的好方法，所以需尽量少产生。干垃圾是什么 什么是干垃圾...
