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万般皆苦唯有自渡 万般皆苦唯有自渡的意思
1、万般皆苦,唯有自渡。这句话的意思是自己选择的路即使有再多的苦楚，也只能依靠自己才能解决。2、原句为：深山的鹿，不知归处，万般皆苦，只可自渡。说得是深山里面的鹿，不知道要去到那里，它们随遇而安却不走回头的路，不存在归处也不知道什么是归处。自己面前的路纵使在多的困难和苦楚，也只能依靠自己走下去。3、这句话多为形容自己就像深山里面的鹿一样，找不到方向，不只要到那里去，但是从自己以往的经历中，感受到周...
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夏至三庚入伏如何算的 夏至三庚入伏的算法
1、夏至三庚入伏是从“夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏，这就是所谓的“三伏”。2、三伏是一年之中最热的时期，这是因为逐渐夜短昼长，阳光接近直射。夏至三庚入伏怎么算的 夏至三庚入伏的算法...
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帮助老年人入睡的要领 如何帮助老年人入睡
1、每天坚持适量的运动退休后的老年人，活动是很少的，而人缺少活动，对睡眠是有影响的。因此，老年人多到外面走动一下，逛一下公园活动筋骨，以让身体的肌肉得到锻炼。另外，多亲近大自然，新鲜空气，来提高睡眠质量。2、选择合适的床铺老年人的腰腿不怎么灵便，所以不适合睡太软的床。因为软床不能很好地支撑人体的重量，人一睡上去就会陷下去，这样容易增加腰酸背痛的程度。比较适合老年人的床是硬板床，但是睡硬板床时，最好...
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小妙招消除眼镜印 小妙招消除眼镜印要领
1、首先导致的原因有两点，一是框架眼镜偏重，导致镜框压迫所形成。二是夏天长时间佩戴，导致被框架眼镜遮挡部位没有经受阳光照射，所以和附近皮肤有颜色上的差异。2、在这里给您一点建议，由于戴镜，局部组织长期受压，出现了印痕。建议，选择尽量轻的眼镜，睡觉的时候，或是戴镜一到两个小时，取下眼镜，闭眼休息几分钟取下眼镜，平时局部可以做做热敷和按摩。也可以通过缩短戴眼镜的时间，减轻眼镜的重量来缓解。再者可以到正...
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大暑吃什么杂粮 大暑吃的杂粮
1、荞麦面（性凉消暑），荞麦面是好东西，天气热的时候我就经常吃。但是做荞麦面有小窍门，跟大家分享一下。一般先准备白面400克，然后荞麦和莜麦分别取100克，接着和在一起做面条。因为荞麦和莜麦本身比较黏，而且口感硬，不太适合做面条和饼，和白面和在一起，口感和质感都会好很多。荞面味甘性凉，夏天吃还有消暑的作用：而莜麦（也就是燕麦）中富含β-葡聚糖，有很好的降血脂、降胆固醇的作用。2、玉米糊（调中健胃）...
