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绉纱肘子如何做 绉纱肘子的做法
1、原料:猪蹄膀1只1000克,黄酒50克,酱油50克,味精6克,白糖35克,蚝油15克,胡椒粉0.5克,葱结1扎,生姜1小块(拍松),陈皮0.5克,茴香4只,生菜油1000克(实耗100克),麻油5克。2、先将猪蹄膀刮净余毛污垢,入开水锅出水后捞出,用温热水洗净,仍放回原锅,放入葱结、姜块、陈皮、茴香,加入清水500克、酒,用小火煮。3、煮熟后取出抹上酱油与洒调匀的颜色,再放入九成热的生菜油锅内...
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文体活动方面自我鉴定范文
自我鉴定怎么写,下面就让我们一起来了解一下吧:自我鉴定主要分为两部分,首先是对自我现状的认知,其次客观公正的对自己进行评价。为提高社区居民文化和身体素质,东园社区在街道党工委及办事处的正确领导下,以社区居民身心需要为出发点,以社区党员、群众、青少年为载体,以社区居民满意为目标,用心开展了丰富多彩的社区文体活动,受到了社区居民群众的拥护和称赞。下方将社区文体工作具体开展状况汇报如下:一、建立健全社区...
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白菜炒香干的做法 如何做白菜炒香干
1、主料:白菜500克、豆腐干2块、五花肉100克。 2、辅料:大葱适量、干辣椒3个、蚝油1茶匙、料酒1茶匙、老抽1茶匙、食盐适量。 3、食材:白菜、豆腐干、五花肉。 4、白菜切粗丝。 5、五花肉切薄片、豆腐干切丝干辣椒切段、葱切末。 6、热锅凉油,放入五花肉煸炒。 7、炒至五花肉变色,烹入料酒,加入少许老抽调色。 8、炒至五花肉上色后,加入葱花、干辣椒煸炒。 9、炒出香味后放入白菜丝稍稍翻炒一下...
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房间蟑螂怎么彻底清除
1、苏打除蟑法:糖和苏打粉各半混合,置于蟑螂出没处,约3~14天后,蟑螂就会消失。2、硼拖地防蟑法:用热水溶解适量硼后,用拖把或抹布擦拭地板,干燥后,白色硼结晶会渗入地板隙缝,可防蟑螂、蚂蚁等。3、热肥皂水杀蟑法:将一块肥皂加入4升的热水中,溶解后直接喷在蟑螂身上,可有效杀灭蟑螂。4、洗衣粉:洗衣粉是一种高效的诱杀蟑螂的药剂,其作用甚至胜过一些化学杀虫剂。做法是洗衣粉撒在蟑螂可能出没之处,它吃掉洗...
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拳击沙袋健身办法 健身的步骤介绍
1、拳击运动,手套是必备防护用品之一,必须配带好,这样更好的保护双手,不致于产生伤害。这是一种性价比较高的手套,冬季和夏季都适用。拳击手套,握紧拳头时,指关节等均在保护范围之内!2、直拳,就是直接出拳击打沙袋,注意一般手背朝下,因为这样就是对方抓住您手臂时,往下使劲对折您手臂不至于受伤。这是正确的击打方式。3、左右击打拳,或者左右勾拳,出拳时,手臂内弯向中心线靠,尽量不超过人与沙袋的中心线,这样能...