隔着玻璃晒太阳有用吗

2024-05-04 19:11:46 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

隔着玻璃晒太阳有用吗

隔着玻璃晒太阳确实可以让部分紫外线透过玻璃照到皮肤上,因此在晒太阳时能够有一定的效果。然而,大部分玻璃都会过滤掉大部分的紫外线,特别是UVB辐射,而这些辐射是人体合成维生素D所需的关键。因此,隔着玻璃晒太阳相对于户外直接暴露在太阳下来说,效果会较为有限。此外,需要注意的是如果过度暴露在强烈日光下,即使是隔着玻璃,也可能会对皮肤造成伤害,如晒伤或皮肤癌。因此,在选择晒太阳的方式时,仍然需要根据具体情况慎重考虑,并且合理控制时间和强度。

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