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刮油沙拉做法步骤 刮油沙拉的做法
1、用料:虾8只,彩椒2个,芦笋5根,玉米1根,芹菜2根,橄榄油2茶匙,红酒醋3茶匙,盐0.5茶匙,黑胡椒1茶匙。 2、彩椒切小丁、芦笋去老皮切段、玉米剥粒。3、烧水加半茶匙盐,将蔬菜焯水,过凉沥干水分。4、大虾剥去虾线,煮熟之后去头剥壳。5、将所有蔬菜一起拌匀,大虾摆开。淋上橄榄油2匙、红酒醋2匙、黑胡椒1茶匙,随吃随拌。刮油沙拉做法次序 刮油沙拉的做法...
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波士顿龙虾能活多久 波士顿龙虾介绍
1、波士顿龙虾具体能活多久看怎么保存,如果比较讲究有条件,有气泵的池子养,最多可以存活五到十天。活龙虾买来后,可以直接放在水盆中,加入少许盐,淋几滴食用油,不要喂食任何东西,可以保存两三天,可以保持龙虾的鲜活,还可以使龙虾吐尽体内的泥沙。2、波士顿龙虾,属于海螯虾科螯龙虾属,生活于寒冷海域,肉较嫩滑细致,产品具有高蛋白,低脂肪,维生素A、C、D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素丰富,味道鲜...
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芦荟食用准确要领 芦荟如何吃
1、芦荟蔬菜汤:先烧开鸡汤,放入上述材料,文火煮上20分钟左右;煮汤过程中如表面浮出残渣,要小心舀出。如果水分蒸发,可再补充少许水分。2、芦荟炒肉丝:将芦荟洗净去皮,切成丝;猪里脊切成丝,加入水淀粉、酱油搅匀;坐锅点火倒油,加入葱、姜、蒜、猪肉丝、豆酱、芦荟丝翻炒,加入白糖、精盐、鸡精调味,加少许水淀粉勾芡即成。芦荟食用精确技巧 芦荟怎样吃...
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站桩的好处功效与作用 站桩的功效与作用简单简介
1、增强上实下虚的体质,增强平衡能力,造就不空状态。所谓不空状态,就是身体处处具备不定向支持力,具体表现为打不坏、拆不散的高稳定间架结构。2、造就机体内在贯通状态。使力量传导畅通无阻,以形成轨迹复合运动所造就的“势”的极大限度的发挥。3、培养精神气势。通过站桩,养成一种如虎扑食、高度戒备、如临大敌、一触即发的精神气势4、治疗某些慢性疾病。心血管类疾病对体育运动要求很高的,站桩是极佳的治疗手段之一。...
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解疲劳的小妙招 有效缓解疲劳的秘诀
1、适当的休息放松:当我们感到疲劳的时候,休息无疑是好的,闭上眼睛让眼睛放松放松,还可以到室外走一走,呼吸呼吸新鲜的空气,可以使人感到心旷神怡,或者还可以坐在一处喝一些咖啡或者茶水,能够放松身心,得到很好的缓解。2、拳头按压释放疲惫:我们可以握紧拳头,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,感觉拳头支撑着头部的力量,会有一种放松的感觉,能释放疲惫感。3、粗盐泡脚恢复精神:我们在...