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秋天瘦身小方法 适合在秋天的减肥方式
1、慢跑，秋季气候宜人，温度适宜，很适合进行一些户外运动。慢跑就是一个非常好的选择。慢跑对我们的心肺健康都大有益处，而且慢跑可以帮助燃烧卡路里。秋季选择慢跑减肥是一种很好的方式，它可以调整呼吸，促进周身的血液循环，而且可以比步行燃烧更多的卡路里。每天慢跑30分钟，坚持一段时间，可以起到很好的瘦身效果。 2、骑自行车，如今骑自行车已经演变成为一种健身减肥的方式。研究表明，骑车可促进血液循环，对心脏血...
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杏仁露的制作要领 如何做杏仁露
1、原料：杏仁。 2、配料：牛奶、纯净水、冰糖。 3、取杏仁适量，用清水浸泡。 4、去掉杏仁外皮。 5、将杏仁放入料理杯，加入纯净水。 6、用料理机打磨使杏仁和纯净水快速溶合呈均匀的白色浓浆。 7、取下料理杯，用滤网将杏仁浆过滤一下，滤网中留存的杏仁颗粒倒入料理杯再次加入纯净水进行二次搅拌。 8、再次过滤，将两次打磨好的杏仁露混合，放入冰糖加热2—3分钟。杏仁露的制作技巧 怎样做杏仁露...
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全皮小白鞋如何清洗干净 皮制小白鞋如何清洗 5号网版权所有
1、轻微污垢，使用科技海绵如果脏污才刚沾到，属于轻微不严重的，当下可先用「湿纸巾」擦拭，若还是擦不掉，建议用白色科技海绵，此款海绵具研磨效果，沾水后针对脏污处清洁就能轻松解决！要注意的是，科技海绵并不适用于绒布、麂皮这样有「毛感」的小白鞋，会有掉色与脱毛风险喔～2、鞋面肥皂水、鞋底+侧边才用牙膏一般而言，想到光滑皮革面的小白鞋脏掉，都会直接想到用牙膏！其实，牙膏含氟的成分，能有效去除污渍与泛黄，是...
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酿制糯米酒的要领 糯米酒的配方
1、配料：糯米4000克、冰糖500克，水2000毫升，甜酒粉(酒曲)适量。2、做法：（1）选米淘洗：选上等糯米，清水浸泡。水层约比米层高出20厘米。浸泡时水温与时间：冬、春季15℃以下14小时，夏季25℃以下8小时，以米粒浸透无白心为度，夏季更换1～2次水，使其不酸。（2）上甑蒸熟：将米捞入箩筐冲清白浆，沥干后投入甑内进行蒸饭。在蒸饭时火力要猛，至上齐大汽后5分钟，揭盖向米层酒入适量清水。再蒸1...
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跟学习有关的名言 盘点和学习有关的名言
1、时间应分配得精密，使每年、每月、每天和每小时都有它的特殊任务。——笛卡尔 2、读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。——歌德 3、形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若 4、灵感不过是“顽强的劳动而获得的奖赏”。——列宾 5、金钱宝贵，生命更宝贵，时间最宝贵。——苏活诺夫 6、天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。——爱迪生 7、我喜欢读书，喜欢认识人，了解人。多读书，多认识人，多了解人...
