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大学生晨跑的要领 大学生如何进行晨跑
1、跑前不宜进食；注意衣着，透气为宜。夏季气温升高，但是清晨的气温依旧有些低，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。所以，千万不能一起床就穿衣到户外去活动，而要给身体一个适应的时间。出去锻炼时应该先做足准备活动；锻炼后如果汗出得多，在往回走的路上也不要脱去上衣，等回到室内再脱去汗湿的衣服，擦干身体，换上干燥的衣服。 2、循序渐进，掌握速度，切记过量运动晨跑应以慢跑为主。刚开始起跑的时候，...
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熊掌豆腐的家常做法 熊掌豆腐的家常做法分享
1、主料：豆腐1块。2、辅料：淀粉少许、花椒面少许、菜籽油适量、葱少许、姜蒜适量、豆瓣酱2勺、水适量。3、做法：（1）准备好材料，姜蒜切细碎，豆腐切成厚度合适的片状。（2）锅中倒入适量的菜籽油，等油熟烫之后转小火将豆腐一片一片轻轻放入锅中。（3）小火煎至两面金黄，煎好之后将放豆腐装盘待用。（4）利用锅中的菜籽油，熟烫之后将姜蒜加入，豆瓣加入炒香。（5）淀粉勾芡少许水，倒入锅中加入少许花椒面混合均匀...
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脐橙养护方式 如何养护脐橙
1、在春季植株现蕾后要及时疏剪掉，将顶端的冬稍、徒长枝、病虫枝、衰老枝，在将畸形花、无叶球状花也要修剪掉。如果秋梢生长过长，要控制它的长度，只留取3-6朵花，其余去掉。将树冠顶部和外围的生长过密的春梢或生长短弱的春梢全部抹除，过长的春梢截短或摘心，对于的晚春梢、夏梢、早秋梢要全部修剪掉。2、春季是脐橙的开花和用其，还是春梢的生长期，这时的养分消耗过大，为了避免植株因养分不足，导致生长不良的现象发生...
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传销是什么时候引进的 传销引进时间
1、1990年雅芳公司成立，标志着传销进入中国，治理经济环境，启动市场经济，就是这一年，中美合资研发有限公司将传销模式悄悄引进了中国。2、其他公司看到雅芳公司的探路成功，令他们欣喜若狂，庞大的中国市场是他们向往已久，于是1992年国外传销公司打着独自、合资旗号拥入中国。到1993年，几乎全国所有省会城市、沿海城市都有传销公司的活动。3、传销是指组织者发展人员，通过对被发展人员以其直接或者间接发展的...
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盘古开天地小古文原文和翻译 盘古开天地原文和翻译
1、原文：天地浑沌如鸡子，盘古生其中。万八千岁，天地开辟，阳清为天，阴浊为地。盘古在其中，一日九变，神于天，圣于地。天日高一丈，地日厚一丈，盘古日长一丈，如此万八千岁。天数极高，地数极深，盘古极长，后乃有三皇。数起于一，立于三，成于五，盛于七，处于九，故天去地九万里。2、翻译：世界开辟以前，天和地浑浑沌沌地成一团，象个鸡蛋一样，盘古就生在这当中。过了一万八千年，天地分开了，轻而清的阳气上升为天，重...
