1、严禁超量,很多人认为黑枸杞是一种对于身体非常好的补药,所以多服用对于身体的效果更好,这是一个错误的认识。如果大量的服用黑枸杞,那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用,甚至还有可能致死,非常的严重。一般情况下,如果是将黑枸杞内服或者是泡酒,那么每次控制在2~3克左右就可以了,每天服用三次;如果是使用肌肉注射这种方法,那么每天也只能够一两次,千万别多。
2、严禁久服,黑枸杞也不是一种能够长期服用的中药材,如果是将黑枸杞作为治病的一种药材,那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果;如果只是在日常服用黑枸杞起到延缓衰老的作用,那么就应该在连续服用三个月之后停药,大约停止三个月之后再继续服用,这样效果才是最好的。
3、过敏,研究发现,有少部分人在服用黑枸杞之后会出现过敏的情。如果患者是属于这种过敏体质,那么建议不要服用黑枸杞,避免身体出现危害。
4、不适合服用的时间,老中医建议,并不是所有的人群在任何时间都是适合服用黑枸杞泡水的,例如患者在手术之前以及之后的一周时间都是不能够服用黑枸杞的;另外正在大出血的患者也不能够服用,否则不仅不能够调养身体,反而不利于身体恢复。
5、定时定量,一般情况下,坚持服用黑枸杞一两周之后问题就能够得到有效的改善,这个时候还需要继续的服用身体才能够恢复健康。另外,有些人在身体出现瞑眩反应的时候由于害怕也停止服用,并且也没有在日常的饮食以及运动方面好好的配合,这样效果自然就变差了。
6、病愈之后是否还需要继续服用黑枸杞,面对这种情况应该具体分析,如果是属于感染方面的疾病,例如结核或者是肺炎,那么身体恢复之后就完全没有必要继续服用了。但是如果患有慢性疾病,例如一些体质、药物毒素、精神压力、身体习惯等等,那么就算身体恢复健康也不能够完全停止。
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