1、橙子。橙子味甘、酸,性凉。具有防治便秘的功效、生津止渴、开胃下气帮助消化。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。
橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。
2、桔子。桔子味甘酸性凉,具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功,主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P,可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病,其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用,可预防胃癌。
3、樱桃。素有“春果第一枝”的美誉,目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚,味美多汁,色泽鲜艳,营养丰富,其铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气,调中益颜,健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。吃不了樱桃,草莓也是很不错的选择。
4、柚子。柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。柚子不但营养价值高,而且还具有促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
挂铜钱的准确要领 佩戴铜钱的正确方法
1、如果你佩戴的是五帝钱或是十帝钱,那么就一定要看它的排序是否正确,因为如果排序不正确也会影响到效果的发挥。要是女性朋友佩戴的话,可以将它用红线串起来,然后挂在包包上或戴手上,当然,也可以挂在脖子上,男性朋友则直接挂在脖子上即可。2、铜钱是我国传统的风水吉祥物,具有挡灾辟邪的功效,如果比较讲究的话,可按照我国的传统说法进行佩戴,一般是左手进右手出,所以通常将铜钱戴在左手比较合适,或者戴在脖子、腰上...
-
连翘的种植要领 连翘的种植方式简单简介
1、处理种子:想要连翘的种子更好的发芽,种植之前要先浸泡催芽才行。浸泡的时候用温水,水温大概在40度左右,将种子直接泡在里面,浸泡大概一两天的时间,这样种子可吸饱水分,吸水之后再播种。2、播种入土:播种方法很简单,直接将浸泡好的种子撒在土壤表面就行。为了促使种子更好的出芽,不要覆土太深,大概一两厘米的深度就行。种下后还要勤喷洒水分,保证土壤微湿些,大概一周左右就会出芽。等小苗长到3到5厘米高时再进...
-
微博群如何加 微博介绍
1、打开微博,在下方找到【消息】。2、点击左上角的【发现群】。3、在上方搜索群名或按照分类和推荐添加,点击群名右边的【加入群】,在群信息页面的最下方点击【申请加群】。4、等待群主通过即可。5、微博是指一种基于用户关系信息分享、传播以及获取的通过关注机制分享简短实时信息的广播式的社交媒体、网络平台,允许用户通过Web、Wap、Mail、App、IM、SMS以及用户可以通过PC、手机等多种移动终端接入...
-
古田会议在哪个省哪个市
古田会议是在福建省龙岩市上杭县古田召开的第九次党的代表大会。是中国共产党历史上的一次重要会议,会议认真总结了南昌起义以来建军建党的经验,确立了人民军队建设的基本原则,核心内容党指挥枪,不是枪指挥党,重申了党对红军实行绝对领导,规定了红军的性质、宗旨和任务等事关党的事业兴衰成败的根本性问题。一、会议内容古田会议由陈毅主持。会议认真总结了红军创建以来党在同各种错误思想、错误倾向作斗争的过程中积累起来的...
-
hicar支持哪些手机
演示机型:华为P40&&Mate40&&nova8系统版本:EMUI11hicar支持Mate40、Mate40Pro、P40Pro、nova8、nova7Pro等手机。华为HiCar将移动设备和汽车连接起来,利用汽车和移动设备的强属性以及多设备互联能力,在手机和汽车之间建立管道,把手机的应用和服务延展到汽车,实现手机为核心的全场景体验。HUAWEIHiCar:从汽车来说,汽车座舱有车载中控大屏、...