1、山竹的功效与作用
(1)降火去燥
山竹性凉,它能有效清除人体内积存的热毒,还能减少口干舌燥和便秘尿黄等不良症状的发生。在炎热的夏季上火的话,可以吃点山竹降火去燥,效果很好。
(2)缓解疲劳滋补身体
山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,能有效的补充人体所流失的能量,让人精神抖擞,缓解疲劳。平时它能用于人类病后身体的调理,也能用于亚健康人群身体的调理,能让人们的身体变得更健康更强壮。
(3)排毒解毒
山竹果肉含丰富的膳食纤维,能在一定程度上起到促进肠胃消化功能,也能促进人体体内毒素的排出。
(4)去除青春痘美容养颜
山竹对于痘痘肌肤以及皮肤暗沉没有光泽的人群有着很好的食疗作用。人们食用山竹果还能吸收丰富的果糖和多种对人体有益的维生素与矿物质,多细胞再生与代谢也有明显好处,所以人们食用山竹果能保护滋养肌肤。
2、食用山竹的禁忌
(1)不宜过量
山竹虽好,但每天不宜吃超过三个。因为山竹富含纤维素,吃过多不仅不能降火,反而会引起便秘。
(2)糖尿病患者禁食
山竹中富含大量糖分,食用后会使血糖快速身高,因此糖尿病患者不宜食用,对身体不利。山竹中还富含大量钾元素,所以肾病患者也不宜食用。
(3)体质虚寒者不宜多吃
山竹本身性寒,对于体质虚寒者,不宜多吃,不然会导致体内寒气增加,让身体变得虚弱。
(4)不宜和豆浆,酒类,寒性食物同食
豆浆中含有大量豆制品,与山竹同食会让味道串在一起,会引发恶心,呕吐现象;酒类含有酒精成分,和山竹同食会产生化学物质,不仅破坏山竹原有营养,还对身体不利;因为山竹本身就性凉,如果再和寒性食用同食,会导致容易拉肚子,所以尽量避免和西瓜,苦瓜等同时吃。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
鸿蒙系统如何下载应用 鸿蒙系统怎么下载应用
1、工具:华为手机、安卓系统 2、首先用户需要打开系统自带的应用商店,然后搜索已经适配了鸿蒙系统的应用。3、点击应用进入到应用的详情介绍页面,然后划到最下方,在【同开发者的其他应用】中可以看到图标右下角带有【HMOS】角标的应用,或者是名字后面带有【鸿蒙版】或者是【HM版】的都是纯鸿蒙应用。4、只需要点击这些应用,进入到软件下载界面,点击下载就可以下载纯鸿蒙应用,下载完成后,软件的名字就是有显示的...
-
横县特色文化
横县特色文化有横县茉莉花节、横县伏波庙会、横县壮族采茶戏、和县羽毛画、壮族民间故事百鸟衣等。1、横县茉莉花节:横县已成为中国茉莉花茶标准化生产、检验、交易中心,在花卉产业中具有较高美誉度。为发挥横县茉莉花更大影响力和社会效益,每年八九月份,横县都会举办中国国际茉莉花文化节。2、横县伏波庙会:位于广西南宁市横县云表镇站圩东南3千米的郁江北岸的横县伏波庙是自治区级文物保护单位,是珠江流域同类建筑中规模...
-
静摩擦力总是阻碍物体运动的吗 静摩擦力介绍
1、不是。静摩擦力总是与物体间的相对运动的方向相反,但不一定阻碍物体间的相对运动。2、如水平地面的木板上面有一个物体,用力推木板,木板和小物体一块加速运动,小物体与木板之间有静摩擦力,小物体受到的静摩擦力向前,是动力,木板受到向物体的摩擦力向后,是阻力。静摩擦力总是阻碍物体运动的吗 静摩擦力简介...
-
蜂蜜会不会变质 蜂蜜会变质吗
1、纯正的蜂蜜可以保证多年不坏,有考古现场出现古墓中有存放了上千年的蜂蜜,依旧没变质。纯正蜂蜜不易变质,但是蜂蜜是会发酵的,没有保存好的蜂蜜受到细菌侵袭,酵母菌发酵就会分解糖分,造成变质。2、蜂蜜具有超高的营养价值,还有甜甜的口感,可以将蜂蜜和一些有苦味、酸味的食物一起吃,例如柠檬、柚子等,还可以和一些有刺激性的食物一起吃,例如大蒜、洋葱等,都具有很好的养生价值。蜂蜜会不会变质 蜂蜜会变质吗...
-
怎样制作红糖糯米饭 红糖糯米饭的做法
1、食材:糯米300克、红枣200克、红糖100克。2、首先准备一个碗,在碗的底部铺上一层红枣,然后再铺上一层糯米和一层红糖,用勺子压实。3、铺上糯米和红糖,然后倒入开水没过糯米。4、将有糯米的碗放入另一个碗中旁边倒入清水,然后开大火蒸40分钟,最后倒扣脱模即可食用。如何制作红糖糯米饭 红糖糯米饭的做法...