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减肥吃炸鸡如何补救 吃炸鸡期间在减肥如何办
1、在减肥的期间，如果因为特殊的原因而引起进食量突然增加，可以在餐后半小时，进行消耗性的运动锻炼，消耗吃进去多余的热量。2、常用的锻炼方式有快走，慢跑，游泳，骑自行车，爬楼梯等等。可以选择自己喜爱的运动方式，同时根据自己身体体力的情况选择运动的时间和运动强度。但归根结底，尽量还是避免出现这种暴饮暴食的情况。减肥吃炸鸡怎么补救 吃炸鸡期间在减肥怎么办...
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冼手步骤手抄报内容 冼手步骤手抄报内容写什么
1、第一步（内）：洗手掌 ，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；2、第二步（外）：洗背侧指缝， 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；3、第三步（夹）：洗掌侧指缝， 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；4、第四步（弓）：洗指背， 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；5、第五步（大）：洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；6、第...
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造福桑梓是什么意思 造福桑梓是啥意思
1、造福桑梓，意为为家乡造福，又称“功在桑梓”。2、桑梓——家乡、故乡。古代，人们喜欢在住宅周围栽植桑树和梓树，后来人们就用物代处所，用“桑梓”代称家乡。3、出处：世先生同在乡桑梓。——《儒林外史》造福乡梓,也称造福桑梓。造福桑梓是什么意思 造福桑梓是啥意思...
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薄皮核桃剥壳秘诀 如何可以剥核桃
1、大力铁锤法，只要力气足够大没有核桃拿不下，要掌握力度哦！在两边缝上各敲一下，就开了。 2、把完整核桃放入小锅中,用滚烫的开水把核桃煮5-6分钟，再把煮完的核桃放在冷水中泡2分钟，然后敲开核桃壳，便可以得到完整的果仁了。 3、将核桃置于锅内，大火蒸10分钟，捞出,立即放入冷水中浸3分钟，捞出逐个去壳，便得完整果仁，再将果仁放入开水中烫4分钟，用手轻轻一捻，皮即脱落。 4、辅助专业工具，用开核桃的...
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篮球打气多少合适 篮球打气合适的范围
1、篮球的气压应在7－9磅，否则容易变形。把充完气的篮球从180CM的高度自由落下，反弹高度在125－145CM即正常定期检查篮球的充气饱和度，不能太饱和没气。2、打气技巧：（1）先以油或水湿润球针，再轻轻插入内胆。一定使用球针打气，若只使用打气嘴，会导致表皮与内胆分离。（2）注意篮球在打气的时候不要把唾液弄在气针的端部，因为唾液里有能消化橡胶的成分，会腐蚀气嘴，导致慢撒气,最好将气针的端部浸入凉...
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