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站立训练腹肌的最佳办法 站立训练腹肌有什么方法
1、站立肘碰膝，这个方法非常的简单，只需要双脚站立，双手放在头部并且手指能够摸到耳朵，让大臂与地面尽量保持平行。然后抬起左脚曲着膝盖，用膝盖去带动小腿，并且弯曲身体，让左腿膝盖能够碰到右手的手肘，碰到即收回到原来的站姿。然后右腿也重复以上的动作，左右腿需要有连贯性的交替进行，这个方法可以很好的锻炼腹部。2、蹲举肘碰膝，这个方法是上面那个方法的进阶版，会比上面的方法难一点，但是可以更好的锻炼到腹部。...
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富贵竹如何水养生根快 水养富贵竹生根快的窍门
1、水质环境想要水养的富贵竹生根速度更快养护期间要注意水质，不可直接用自来水，不利于富贵竹生长。建议用井水、河水等。若是用自来水，必须要晾晒之后才可放心用，否则里面的氯气太重，会阻碍生根。2、定期换水富贵竹没有生根之前要勤换水，通常间隔两三天就需要换水一次，保证水质干净。若是不定期换水，水中的养分少，且水质差，会阻碍生长。等富贵竹生根之后就可减少换水频率，水少的时候及时添加水就行。3、环境适宜为了...
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枇杷的副作用和忌讳 枇杷的营养价值
1、枇杷的副作用。《随息居饮食谱》：多食助湿生痰，脾虚滑泄者忌之。2、禁忌人群：脾虚泄泻者、糖尿病患者要忌食枇杷。3、适宜人群：一般人群均可食用枇杷，肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者尤其适合食用。4、营养价值(好处)枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。枇杷的副作用和禁忌 枇杷的营养价值...
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月亮距离地球有多远
月亮与地球的平均距离是3.84*105千米，月亮距离地球近地点的距离是363.300千米，月亮距离地球最远的远地点距离是405.493千米。研究表明，月亮将会越来越远离地球，每年远离3.8厘米左右。月亮之所以会越来越远离地球，主要的原因是：地球上每天2次的潮汐，是由地球和月球的共同引力引起的，这种巨大的能量每天被消耗，地球束缚月球的能力也就越来越弱，整个地月系的质量中心会越来越远离地球。现代科学家...
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什么是工程鲫鱼
工程鲫鱼又名湘云鲫，是中国工程院刘筠院士为首的技术协作组，运用细胞工程和有性杂交相结合的生物工程技术而培育出来的三倍体新鱼种。2002年，湘云鲫通过国家水产原种和良种审定委员会优良品种审定。与普通鲫的生长性能相比，具有性腺不发育、抗病力强、耐低氧、耐低温、食性广、易起捕等优点，特别是生长速度快，工程鲫比普通鲫鱼快3倍，出肉率高，但肉质松散。什么是工程鲫鱼...
