海鲜和啥不能一起吃

2024-07-08 22:19:06 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

海鲜和啥不能一起吃

海鲜应该避免与豆腐一起食用。这是因为,豆腐中含有大量的钙离子,而海鲜中含有富含镁、铝、锌等离子物质。当海鲜与豆腐一起食用时,这些离子可能会相互作用,形成不溶性的盐类沉淀,影响身体对这些营养元素的吸收和利用,甚至可能造成肠胃不适。因此,为了保护消化系统的健康,最好不要将海鲜和豆腐同时食用。

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