1、鱼肝油如果已经过期,不能再吃,否则很容易产生副作用,比如胃肠道方面的异常。
2、同时过期的鱼肝油会变质,无法起到原本的作用。
3、未过期的鱼肝油当中,含有丰富的维生素AD,可以起到促进钙质吸收的作用,同时对于预防和治疗夜盲症以及维生素D缺乏性佝偻病,有很好的作用。所以平时在生活当中,在服用鱼肝油之前,一定要观察是否有过期的现象,要仔细观察生产日期,同时要注意选择在干燥以及阴凉的环境当中储存,以免会出现变质的现象,影响效果。
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