黑腰豆汤是一道营养丰富的汤品,下面是黑腰豆汤的做法:
所需材料:
- 黑腰豆:适量
- 猪骨:适量
- 干贝:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
做法步骤:
1. 将猪骨放入锅中,加入适量的水煮沸,煮5分钟后捞出;
2. 黑腰豆用清水浸泡30分钟,然后沥干水分;
3. 将泡发后的黑腰豆加入开水中焯水2分钟,捞出备用;
4. 将煮猪骨的锅洗净,再次加入适量的清水,将煮过猪骨的锅洗净,再次加入适量的清水,把焯水过的黑腰豆、猪骨和干贝放入锅中;
5. 加入姜片和一些料酒,大火煮沸后转小火炖煮1小时;
6. 将炖好的黑腰豆汤加入适量的盐调味,即可享用。
注意事项:
1. 黑腰豆需提前浸泡,以便煮熟;
2. 炖煮的时间可以根据个人口感调整,煮得久一些口感更好;
3. 可根据个人喜好加入其他食材,如红枣、玉米等,增加汤的口感和营养价值。
4. 炖煮时需时刻注意火候,避免煮焦。
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