1、西兰花有老有嫩,所以也很难说煮多久算熟了,只能凭经验,大概煮沸后再烧五六分钟。所谓炒一下,就是将西兰花放到沸水中煮沸几分钟,再捞出来。要水沸后放进去,也不能久煮,否则菜会黄。
2、西兰花煮后颜色会变的更加鲜艳,但要注意的是,在烫西兰花时,时间不宜太长,否则失去脆感,拌出的菜也会大打折扣;西兰花焯水后,应放入凉开水内过凉,捞出沥净水再用,烧煮和加盐时间也不宜过长,才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。
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cuba哪个国家
cuba是指古巴。古巴共和国简称古巴。是北美洲加勒比海北部的岛国,哈瓦那是古巴的经济、政治中心和首都。古巴岛是大安的列斯群岛中最大的岛屿,被誉为墨西哥湾的钥匙。古巴岛酷似鳄鱼,又被称为加勒比海的绿色鳄鱼。1492年哥伦布航海发现古巴岛。1510年西班牙远征军征服古巴并进行殖民统治。1868年和1895年先后爆发两次独立战争。1898年美西战争后,被美国占领。1902年美扶植成立古巴共和国。次年美国...
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