1、王涵，2001年2月出生于四川省，中国内地女演员、歌手。现就读于上海视觉艺术学院。2020年主演校园青春网剧《薄荷之夏》。
2、2019年5月参加明日之子第三季,正式出道。2019年12月获第三届金鲛奖2019年度十佳新星，音乐代表作品:我就是喜欢你。主要专辑《明日之子》水晶时代第一期，作品《耿耿于怀》，发行时间2019年06月22日。2020年主演校园青春网剧《薄荷之夏》。
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炖酥香海带如何做 如何做炖酥香海带
1、主料：海带（鲜）1000克。 2、辅料：猪肉（肥瘦）350克，白菜150克，猪排骨（大排）150克。 3、调料：料酒10克，盐6克，酱油10克，醋4克，味精3克，白砂糖5克，香油4克，大葱10克，姜10克，大蒜（白皮）10克。 4、将水发海带洗净，去掉边缘，切成片。 5、猪肉切成条，把猪肉条放在海带上卷成卷。 6、锅底垫一层肉骨头（猪排骨）以防止肉酥时粘锅底，放上一层海带卷，上铺一层薄姜片。炖...
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蒸豆角的做法 蒸豆角具体如何做呢
1、老豆角摘去两端清洗干净沥干水分备用，将豆角切成两厘米的小段，撒少许盐杀出水分。2、豆角段放入大一点的容器里，磕入鸡蛋一枚搅散，取少许面粉倒入豆角中搅拌均匀，使面粉均匀的包裹豆角段。3、准备好蒸锅倒入清水烧开，放好蒸屉铺好蒸布，将豆角放在锅里大火烧开后转温火蒸。4、蒜扒去外衣捣碎放入小碗中，放入少许盐，加入适量醋，味极鲜和食用油，倒入少许香油调成料汁备用。5、豆角蒸熟后倒入大一点的容器中放凉，取...
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冬季减肥方法快速瘦肚子 冬季减肥快速瘦肚子办法简述
1、首先制定自己的锻炼计划。2、再一个就是每天按照自己的计划坚持每天的运动，哪怕是每天慢跑半小时，只要坚持总有一天我们的小肚子会平坦下来。3、除了散步跑步外当然可以有其他的运动，如做做瑜伽，瑜伽不仅可以减掉小肚子，而且可以减掉全身的赘肉。4、还有就是摇摇呼啦圈，摇呼啦圈，呼啦圈也可以减掉我们腹部的赘肉。5、还有选择自己喜欢的体操，每天做半小时的体操，尤其是专门减小肚子的体操。6、最后一点就是要制定...
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文化遗产简介西安 文化遗产西安简介
1、西安的历史简介西安，在西周时称为“丰镐”。“丰镐”，是周文王和周武王分别修建的丰京和镐京的合称。至西汉初年，刘邦定都关中，取当地长安乡之含意，立名“长安”，意即“长治久安”。丝绸之路开通后，长安成为东方文明的中心。史称“西有罗马，东有长安”，隋时，隋文帝杨坚曾被周明帝封为“大兴都公”，因而将新都命名为“大兴城”，长安隋时也被称为“大兴城”。唐朝时，又恢复长安之名。元代，易名为“奉元城”。明洪武...
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生煎如何煎 如何煎生煎
1、面粉250g、酵母3g、温水130ml。肉馅原料：猪肉馅、葱花、姜末、老抽、料酒、盐、鸡精、皮冻。2、3g酵母中倒入20ml温水，静置5分钟，激发酵母中的活性；3、酵母水倒入面粉中，拌匀。倒入剩下的110ml温水，边倒边用筷子搅拌成雪片状；4、揉合成光滑面团，放温暖处发酵至两倍大；5、面团发酵的时候，拌肉馅。猪肉馅中加入盐、鸡精、老抽、料酒、葱花、姜末拌匀，再加入肉皮冻，搅拌上劲，肉馅就做好了...
