热敷鼻子的准确要领 如何热敷鼻子

2022-06-23 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

热敷鼻子的精确技巧 怎样热敷鼻子

1、准备一条干净的毛巾,浸泡在50℃左右的热水中,约30秒后趁热捞起,轻轻地拧干;将热毛巾捂住鼻孔,同时用鼻子深呼吸,这样可以将大量的热气吸入鼻孔,效果更好。

2、热毛巾敷鼻子一般一次可以敷10分钟左右,10分钟左右可以起到很好的扩张鼻部血管,改善局部血液循环,帮助治疗鼻塞,缓解鼻炎症状等左右。时间过长反而容易造成鼻部肌肤组织受损。

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